提醒家长：无论经济好坏，多喝这5种茶，营养丰富，味道好。
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父母为孩子辛苦了大半辈子，也为自己攒了大半辈子。到了中年，他们更不愿意为自己花钱。过节的时候，如果你想孝敬父母，不妨给他们喝点好茶。
茶是一种常见的饮料。很多人每天都把它捧在手上。喝茶对身体有一定的好处。经常喝茶的人，心态更年轻，心态更开阔，面对事物也更从容。
喝茶有其特殊性。不同的人群可以喝不同的茶。对于中年父母来说，可以多喝五种茶。它们不仅营养丰富，而且味道醇厚。是日常保健的必备饮品。
1.大红袍
它含有丰富的蛋白质、茶多酚、茶多糖等，可以提神醒脑、明目、提高思维。对于正在减肥的人来说，经常饮酒还可以起到燃烧脂肪的作用。每天饮用不仅可以及时给身体补充营养，还可以增强体质，但需要注意的是，晚上8点以后不宜饮用，否则会影响睡眠质量。
2. 肥海
想必大家都听说过庞大海这个名字。它是由梧桐科植物的种子制成的。它是经过加工后制成的。遇水膨胀，故名庞大海。它是一种营养价值很高的食材。对于长期吸烟的人来说，经常饮用胖大海可以缓解喉咙不适，去火。
市场上的胖大海种类繁多，质量也参差不齐。但华中医药的胖大海品质极佳。它呈椭圆形，像橄榄一样，顶端钝，底部稍尖。表面棕色至深棕色，微有光泽。含有较多的黄芪胶、半乳糖等，味道香甜清淡，非常适合有烟酒习惯的人食用。
3.碧螺春
碧螺春是我国十大名茶之一。它是绿茶的一种。它没有经过发酵，因此保留了更多的天然物质。因其形状卷曲如蜗牛而得名。主产于苏州洞庭湖。它具有很高的香气。且持久，俗称“惊香”，已有1000多年的历史。
它富含维生素、叶绿素、茶多酚等物质。冲泡后汤色清绿，味道清香。茶的醇香和甘甜在口中蔓延。日常饮用可以提神醒脑、抗氧化、舒缓身心等，对于久坐或面对电脑的上班族来说，每天饭后一杯可以增加活力，提高精力。
4.清池居
我国是菊花的故乡，菊花的种类很多。菊花产区遍布全国各地。其中以河南开封出产的清池菊为代表。其花大而美丽，颜色金黄明亮，品质非常好。北宋时期，它被列为贡品供皇室饮用，各地百姓纷纷前来品尝。
另外，清池菊含有丰富的营养成分，如菊粉、水苏碱、氨基酸、黄酮类等，冲泡时会完全融入茶汤中。汤色金黄明亮。细细品味，可见菊花的浓郁。清香和甜甜在唇齿间迸发，花瓣在水中渐渐绽放，看上去十分怡人。
菊花菊花营养丰富。经常饮用，有助于缓解疲劳、提神醒脑、明目提高思维等，而且其所含的黄酮类物质还具有抗氧化、抗衰老的作用。根据需要与山楂搭配。红枣、决明子等物质具有独特的风味。
5、枸杞茶
人到中年之后，精力和体力都开始衰退。这个时候很多人都会通过食疗来促进身体健康，而枸杞就是一个非常不错的选择。但现在枸杞的种类很多，很容易挑到，对于挑不挑的人来说，这里推荐华中医药的红枸杞。每一颗都非常肥美，色泽鲜红，品质优良。
冲泡时取枸杞适量，加开水煎煮后饮用。经常喝枸杞茶可以及时给身体补充营养。其含有的矿物质元素、维生素、胡萝卜素等可以提高抵抗力。补充能量、保护眼睛。
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用户评论
我记着小时候妈妈常给我泡绿茶，凉爽解渴，而且好像真的对身体有益啊！现在自己也有小孩了，打算也试试给孩子多喝些这些茶。
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父母年纪大了，身体的确需要调理一下，这5种茶听起来还不错，我会跟家人分享分享看哪个适合他们
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文章说的茶很多人都喝过吧？就是说，绿茶、红茶这种老茶也就算了，要我说平时还是多运动、均衡饮食最重要。
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这篇文章虽然内容很实用，但我个人觉得把“不论经济好坏”放在开头有点过了啊？ 毕竟有些茶种类昂贵，对每个家庭来说都负担得起吗？
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我爸妈年纪大了容易上火，以前我就想让他们多喝点普洱茶，这篇文章给了我很好的启发！太感谢了，我现在就给老两口买些试试看!
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我的父母平时非常重视健康保健，我已经帮他们试过了几种推荐的茶，尤其是菊花茶清热降火效果很明显，他们很喜欢喝
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这篇文章写的很有道理！父母年纪大了需要注意身体调理，这些茶种类确实是越来越多的年轻人也不错试试看!
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说实话，我读过很多关于健康方面的文章，总是各种各样的说法。我觉得还是自己了解自己的身体情况最重要，找到适合自己的保健方式才更有效果。
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这篇文章说得很有道理，但我想说的是健康不仅仅来自茶！要多关注父母的日常生活习惯和心理状态，陪伴和关爱也很重要!
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虽然文章说的对，但这5种茶不一定适合所有人，还有一些人群需要谨慎饮用，最好咨询医生了解一下再尝试!
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最近我父母总是说身体不舒服，我就想着给她们买些合适的茶叶试试看，这篇文章给了我很好的参考！以后我还会继续学习更多这些方面的知识!
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虽然文章推荐了5种茶，但我更想说要多元化我们的饮食结构，不要将所有健康希望寄托在单一的饮品上！
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平时妈妈总是在喝什么花草茶，我以前觉得挺无聊的，现在才知道这些茶除了味道好还能增强身体免疫力和保护心血管系统!
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父母年纪大了，身体状况确实需要重视，这篇文章提醒了我很重要的事情。我要多关心父母，陪伴他们一起度过健康老龄生活！
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这篇文章很有深度，让我们认识到茶不仅仅是一种饮料，它更能体现我们对家人关爱的用心!
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我同意文章的观点，养父母一定要注重日常饮食和健康的习惯。希望每个家庭都能照顾好自己的父母，让他们度过幸福安康的日子！
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这篇文章提醒了我，有时候看似简单的喝茶，都能对人们健康起到重要的作用，我要好好跟家人分享一下这些知识!
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