养胃喝什么茶最好？胃不好的人不妨喝四种养胃茶，让胃一天天好起来喝茶养胃的喝什么茶

十个人中就有九个有胃病，现代人不同程度的都有胃部健康问题，不吃早餐，晚上暴饮暴食，工作忙的时候，零食直接代替正餐来填饱肚子。中国人的胃已经不是铁打的了，胃是人体消化吸收不可缺少的器官，胃动力下降，不但会影响消化吸收，还会引起胃酸、胃痛、胃胀等不适。虽然知道胃不好，但是还是忍不住要吃好吃的东西，吃完之后胃就开始不舒服，就算没什么事也总是感觉胃胀。年纪大了，问题就多了，久而久之，胃就会越来越差。

胃不好怎么办？别担心，常喝这几种茶或许能帮你养胃。胃不好的人，通常吸收能力差，营养不足，会降低身体的抵抗力和免疫力。为了防止胃病加重，一定要及时关注胃部健康。胃病三分治，七分养，下面就给大家介绍几种养胃护胃的好方法。这4种茶是胃病的克星，多喝它们，保护胃黏膜，帮你养胃健康。

胃不舒服喝什么茶好？推荐4款必备养胃茶，让胃病远离你

丁香茶，里面的丁香酚和丁香油，能刺激胃液分泌，促进消化吸收，是天然的“养胃剂”。对于胃不好的人来说，胃的消化吸收能力就会下降，时间长了就会出现胃酸、胃胀等症状。每天饭后喝一杯丁香茶，可以缓解胃部不适，有很好的养胃作用。

大麦茶是专门为胃不好的人准备的，千万不要错过。大麦是粗粮，不仅可以当美食吃，还可以炒熟后泡水，消食解腻。胃不好的人吃什么都不舒服，多喝一杯这杯养胃茶，降胃火，助消化。每天喝一点，好胃陪你到老。

莲子茶，如果肠胃不好，避免不了的话，多喝这个水是必须的，这样肠胃功能才能悄悄好转。大多数人都习惯把莲子做成汤，但其实莲子泡水喝也是很好的，可以帮助抑制幽门螺杆菌，缓解胃部不适。

姜红枣茶，喝对了，胃病就会一天天好起来，胃病远离你。姜有温胃养胃的好处，红枣则有益于补充人体气血，两者一起泡水喝，有助于修复胃黏膜。脾胃虚弱的人秋冬季常喝这种养胃茶，祛湿养胃，胃肠会感谢你的。胃不好，胃液不足的人可以大胆喝。

秋冬季必喝的几款茶，健脾养胃安神。胃不好的人不妨今天喝上一杯，胃可能就会慢慢好了。如果胃不好，也可以多吃这6种养胃食物。猴头菇富含蛋白质和氨基酸，有利于保护胃；南瓜，里面的果胶有利于保护胃黏膜；山药，提高脾胃吸收消化能力；小米粥，健脾养胃，常吃有利于养胃；蜂蜜，泡水喝，促进胃肠蠕动；牛奶，养胃生津，保护胃黏膜。如果知道自己胃不好，就少吃不易消化的东西，不然胃也会累。

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