我们为什么要早起
来源： 茗茶博士
发布时间：2023-12-17 02:20:31
为什么我们必须早起？曾郑文说：“人们起得很早。”因为这是每个人每天做的第一件事，好的开始会有蝴蝶效应。
如果这件事做不到，其余的都可以想到。记得从前俞平伯老师有两句著名的诗：“床是暖的，人是远的……”在这“温暖.远……”情况，坚决起床并不容易，尤其是在北方寒冷的天气。
然而这并不容易，所以那一招被称为开始做人的第一件事。如果你不从被窝里出来，那是你做人的第一次失败。
历史上有一些好的言行，很多都标榜早起。比如颜家训里有一句“天一亮就起床”。至少我们不会听到有人因为早上起床而被表扬。
祖逖闻鸡起舞的故事众所周知，但我们不应该忘记祖逖是一个有崇高理想的人。他听到的鸡叫不是我们黎明听到的乌鸦，而是半夜的乌鸦。
半夜跳完舞还要不要回去睡觉，不得而知。我想我大概不会回去睡觉了。午夜过后，在黑暗中跳完舞后要做什么，真的难以想象。清朝的前文武大臣也是半夜去朝廷，打着灯笼进去的。
不知道是不是因为皇帝有特别早起的习惯。
正如西方谚语所说，“早起的鸟儿有虫吃。”似乎晚出来的鸟没有虫子吃。我们早起有什么好处？
早起早睡的好习惯更容易是良性的，在其他事情上会事半功倍，也能让我们更有精神，从而很好的应对新一天的开始。
当我还是个孩子的时候，我去上学。在炕上醒来，看到最高的窗户上的阳光，急得想哭。我妈赶紧给我梳辫子，送我去学校。我们的学校在我们的巷子里。
往往出门不久眼泪就回来了，妈妈问“你怎么回来了？”我低着头回答：“学校还没开学呢！”那是五十多年前的事了。现在想想，还是不知道当初为什么那么心急。
到目前为止，我很少在会议或宴会上迟到。我认为迟到是一种耻辱。但是我的心胸还没有发达到可以包容任何事情，这里可以看出来。
这就是我们必须早起的原因。
用户评论
我完全同意！每天早上比别人起的早能让我一天都有充足的时间准备，可以慢下来享受早餐、整理思绪，然后开始忙碌的一天。效率真的更高，而且心情也会更好！
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其实我个人不太适应早起呀，我喜欢睡懒觉，感觉早晨是属于自己的时间，做一些自己喜欢的事。也许有些人适合早起，但对我来说不是那么好接受。
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早起的确有很多好处，比如能抓住一天中最充沛的精力去完成重要的事情。只是需要找到适合自己的作息规律，不要勉强自己。
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标题太诱人了，我很困总是睡到很晚，而且起床之后也超级累，完全无法做任何事情！有没有推荐一些早起的技巧吗？
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对于我来说，早起意味着可以多利用一小时的时间学习。每天清晨都是一个安静的思考和学习时间，很有效率也很踏实。
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这个想法很有意思，但我一直觉得每个人都有适合自己的人生节奏嘛。早起也许对有些人有帮助，但我不喜欢被固定在特定的作息时间里反而会让我更不舒服。
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说的没错，早上是效率最高的时期，可以把一些重要的工作先完成掉，这样下午就不那么容易感到压力和焦虑了。
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我一直觉得早起是自律的表现，也是对自己的要求高！ 坚持早起可以让生活更有条理，也更容易达成目标们。
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我每天早上都要起床跑步一趟，感觉阳光明媚的早晨真的超级舒畅！跑完之后再喝杯咖啡，整个人都充满了活力，感觉这一天可以干更多的事情。
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早起确实好处多多，但是对于我这样夜猫子来说太难了！也许我会尝试一点一点改变睡眠习惯
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如果每天早上都能起床的心情像这个标题说的那样充满期待的话，那这世界可能就变得更美好吧！
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早起的确有许多好处，但最重要的是要找到适合自己的作息规律。不要盲目跟风，要尊重自己的身体和心理状态。
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我感觉早上时间总是不够用，因为还要花时间通勤... 不管什么好习惯都不重要，如果不能拥有充足的时间去体验它的话
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早起后可以做很多事情啊，比如听听喜欢的音乐，读一本书，或者练练瑜伽～ 一整天都充满活力!
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我以前也是个夜猫子，后来突然意识到要改变生活习惯了。从慢开始调整，现在我已经能早睡早起了，感觉身体状态和精神状态都有所改善
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确实，早起是很多成功人士的必备习惯呀！ 或许我们可以借鉴一下他们的方法，让自己也能更加高效地完成每天的任务
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