喝信阳毛尖茶有啥坏处
喝信阳毛尖茶有什么坏处？信阳毛尖茶属于非发酵茶，性寒，含有大量儿茶素。寒性体质和营养不良的人禁止饮用，以免影响消化；另外，信阳毛尖茶含有丰富的咖啡因和茶多酚，睡前禁止饮用。
以免影响失眠；其次，隔夜茶长时间暴露在空气中容易滋生细菌，禁止饮用，以免拉肚子。
信阳毛尖茶的禁忌与弊端：
1.避免睡前饮酒
毛尖含有大量生物碱，会兴奋大脑皮层。如果睡前喝毛尖，会使神经过度兴奋，引起失眠或加重神经衰弱。
2.避免空腹喝酒
空腹喝信阳毛尖茶，尤其是浓茶，会抑制胃液分泌，阻碍消化，甚至引起头晕、心悸、肠胃不适等“醉茶”现象。
3.酒后忌饮酒
毛尖有很强的兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。喝茶还会加速利尿，使酒精中的有毒醛在分解前就从肾脏排出，对肾脏的刺激很大，对健康有害。
避免喝浓茶
毛尖茶中多酚、生物碱和氟的含量高，会引起多种不适症状，所以禁止喝浓茶。
4.避免饭后饮酒
很多人喜欢饭后泡一杯毛尖茶，但茶叶中含有大量的鞣酸，可与食物中的铁发生反应，生成难以溶解的新物质，不能被胃肠黏膜吸收。久而久之，会导致体内缺铁，甚至诱发贫血。你应该在饭后半小时喝茶。
信阳毛尖茶的冲泡方法：
信阳毛尖茶水温：先烧开一壶水，再晾一会儿(晾后水温80的水)，三四级毛尖茶用80左右的水，一级毛尖茶用75，特级毛尖茶用70-75。最高水温不能超过85，会影响茶叶中的营养成分。
其次是茶叶的量，1克茶叶适合50到60毫升的水，而通常的茶具是150毫升左右，玻璃杯一般是3克左右。
茶具，做毛尖茶的，不是特别讲究。一个透明的玻璃杯就够了，但没必要盖上盖子。
信阳毛尖茶的冲泡次数多为三次。绿茶初泡后，茶汤中的水浸出物约占总可溶物的55%。第二次酿造的浸出物约为总可溶物的30%；第三次酿造10%左右；第四次冲泡只有1%-3%，其实是开水。
所以一般来说，信阳毛尖茶最好冲泡2-3次；
第一次冲泡后，建议3分钟内闻完，享受香味。第二次冲泡应在5分钟内完成。第三种冲泡一般不是很讲究。
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用户评论
我每天都喝信阳毛尖呢！从没觉得有什么坏处啊，反而感觉很有精神，而且夏天降暑效果也挺好。
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我一直以为信阳毛尖就是一种普通的绿茶，没想到还有这么多讲究？想买来试试看，不过听说它可能会让人上火吗？
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对敏感人来说，喝一些味道比较浓重的茶叶确实会刺激容易出现过敏反应什么的。不过个人感觉，只要控制好量就不会太夸张吧。
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我觉得每个人的身体情况不一样，不一定每个人都适合喝信阳毛尖。我朋友喝了之后就说胃疼，看来要谨慎选择合适自己的茶叶啊!
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对身体不好的朋友还是避着为好，喝信阳毛尖可能会加重一些症状，而且它本身的成分确实会稍微刺激一下体内。但是对于大多成年人来说，偶尔喝点应该没问题的。
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我觉得信阳毛尖就是茶叶的一种，并没有什么特殊之处，有些誇大其词的说法听起来有点让人反感，就喜欢清香淡雅的绿茶类，比如龙井，品质更有保障!
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之前总觉得喝茶是一种高不可攀的事情，直到尝试了信阳毛尖，感觉它确实和其他绿茶口感不一样。冲泡的温度和时间都很重要，值得多琢磨琢磨！
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我朋友喜欢买一些特别贵的信阳毛尖，还说能治病什么的。不过我觉得还是得根据自身情况选择，不盲目相信广告宣传。
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感觉很多人都夸信阳毛尖的，我也试试看吧！听说它对减肥有一定的帮助吗？
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我喜欢尝试不同的茶类，以前一直喝普洱红茶，最近想换换口味，看到有人推荐信阳毛尖，打算买点来尝一尝！希望口感不会太怪。
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感觉现在很多茶叶都是为了炒作而炒作嘛，什么健康养生之类的词就往茶叶上贴。还是老老实实喝普通的绿茶吧，简单纯净！
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我个人觉得信阳毛尖的价格有点高啊，不如买一些其他类型的绿茶喝更实惠，而且口感也不错的感觉。
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我觉得信阳毛尖之所以价格这么贵，是因为它确实产地独特，品质也很好吧！值得拥有那种感觉!
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个人认为健康的饮食搭配很重要，无论是哪一种茶叶都不要过度饮用。喝茶仅仅是作为生活的一部分，切勿把它当成万能的保健品。
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我觉得信阳毛尖的确有一点“名气”，可是真的觉得不好喝的也不少。建议大家还是根据自己的口味来选择吧, 不要被宣传影响！
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对我来说，健康就是一种状态，不是靠喝哪种茶叶就能实现的。多运动，均衡饮食才是关键呀！ 虽然我对信阳毛尖没有太大兴趣，但也祝福喜欢它的人都能保持健康!
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