畅饮这一杯:无需顾虑的茶饮指南

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发布时间:2024-10-16 02:35:18

【亚太茶业】全媒体 讯:关于喝茶,民间流传很多“禁忌”,但,禁忌因人而异,危害因量而异,那么,如何抛开“禁忌”,健康喝茶?请跟随小编一起了解一番!

晚上喝茶会睡不着,因此晚上滴茶不能沾?

这是谁造的谣?你拿张凳子坐过来,小编要好好跟你谈谈。这种说法实在太绝对了,虽然很多朋友都经历过晚上喝茶失眠的情况,但只能说你没有搞清楚这个时候应该喝什么茶。对于小编而言,晚上喝杯普洱茶(记得是熟普哦)或红茶从没失过眠,特别近几年喜欢上了更温和的陈皮普洱茶,晚上来那么几小杯,那简直是助睡神器!

不过,如果你自身体质对咖啡碱极其极其敏感的,那非常遗憾,晚上坚决别喝茶,否则你会一直盯着天花板数羊……

如果你不是那“极其极其敏感”的个别人,那么恭喜你了,别害怕,晚上是可以开心地小酌几口茶的,尤其是熟普、红茶,这2类茶叶经过发酵后其中的咖啡所剩无几,茶性属于相对温和的,一般不会影响睡眠,甚至喝了后还会让人很放松,还有益于睡眠!而小编亲身体验的是,近几年火得一塌糊涂、由熟普+新会陈皮结合而得的陈皮普洱茶,无论是滋味还是睡前喝茶的符合度而言,小编认为是更胜一筹的;可以说,这个陈皮普洱简直是为晚上喝茶而生的;至少小编目前还没有找到更好的。

肠胃不好不能喝茶?

有人说:胃肠消化功能不好的人不能喝茶,咖啡因对胃有刺激。而小编认为:其实不然,胃不好可以喝茶,但是要找适合的茶,这样不仅不会让胃肠不好者感觉不适,还能使他们越喝越健康。胃不好的人喝一些比较温性的茶,如红茶、熟普洱、陈皮普洱茶,这类茶经过发酵,茶性温和,对肠胃较好,不会引起胃不适。

特别是陈皮普洱茶,不仅对肠胃没影响,反而有良好的养胃功效。其原理:

1、陈皮普洱茶茶性温和、润厚,是众多茶类中茶性相对较弱的,适合各类体质的人喝,肠胃不好的也没有什么不良影响;

2、陈皮普洱茶茶汤粘稠、甘滑、醇厚,进入人体肠胃形成一层膜附着胃表层,对胃产生有益保护层,长期饮用陈皮普洱茶可以护胃、养胃。

3、陈皮普洱茶中的主要成份新会陈皮,自古就是一味中药,具有理气调中、健脾和胃、燥湿化痰、消积化滞之功效;其含有的丰富的陈皮挥发油 ,对胃肠道有温和的刺激功能,促进消化液分泌和排除肠内积气,促进排便、排尿,经常喝对肠胃系统是十分有利的。

早上起床空腹不宜喝茶?

早晨,刚刚睡醒,大脑还有点昏沉,而经过一夜的睡眠,身体里的水分早已耗干,也感到口干舌燥。这个时候,来一杯茶,既可以补充水分,而且茶中含有多酚类、糖类、果胶、氨基酸等营养物质,还含有少量的咖啡碱,可以对人体产生微量的兴奋作用,能够提神醒脑,增强记忆力;这些营养物质还能够刺激胃液分泌,帮助消化,增进食欲。茶叶还是一种口腔卫生剂,起床后喝一杯早茶,可除去口中粘液,消除口臭,抑制口腔细菌;茶叶的利尿作用,还可以帮助人体排毒。从这几点上看,饮早茶确是一种有益的行为。

但是,“空腹不宜饮茶”似乎也已是一种共识。古人有云:“不饮空心茶”。“空心”即是“空腹”,古人认为,茶性寒凉,“茶苦而寒,阴中之阴,沉也,降也,最能降火”(李时珍《本草纲目》),而脾胃和肾也偏向于阴寒,早上起来喝茶,肠胃空空,茶气就会直入脾脏和肾脏,即等于是寒上加寒,对人体健康不利。

那么,到底是“空腹不宜饮茶”还是“喝早茶好处多”呢?小编认为,只要喝对了茶,对于喜欢喝早茶的人,这个问题就迎刃而解了;小编的建议是:

早茶可以饮用陈皮普洱茶、普洱熟茶、红茶、六堡茶这些经过发酵或陈化的茶,它们茶性温和,对肠胃刺激性较小;特别是陈皮普洱茶,早起来一杯,不仅提神醒脑,还可以养胃、护胃,促进消化,增强食欲;让你的早晨充满活力,让你的早餐更加美味可口!

其实小编就是对近几年火得一塌糊涂的陈皮普洱茶情有独钟,一旦喝过了就真的喜欢上了,喜欢的东西必然会做一些深入的了解;这几年一路品饮,小编真实的感受就是三个“更”:更养生、更独特、更好喝!

因篇幅有限,更多待解的“谣言”,且听小编下回分解!愿大家多喝好茶,喝出品味,喝出健康!

用户评论

经典的对白

我最近迷上了那款茶,没有任何限制就可以随意畅饮,感觉真的很自在!

    有18位网友表示赞同!

隔壁阿不都

终于找到一款茶叶无需担心禁忌了,每天都能享受它的清香,真是太好了!

    有13位网友表示赞同!

娇眉恨

这款茶叶太适合我这种爱好尝试新事物的人了,想怎么喝就怎么喝~

    有14位网友表示赞同!

孤独症

再也不用担心饮茶的讲究啦,这款茶让我畅快地品尝各种泡法,口感都超级美妙!

    有14位网友表示赞同!

墨城烟柳

推荐给所有喜欢自由品茗的朋友,任何时间、任何心情下都可以放心饮用。

    有18位网友表示赞同!

没过试用期的爱~

最满意的茶叶之一,无须顾忌,任意饮用,不仅味道好,还很健康。强烈推荐!

    有14位网友表示赞同!

艺菲

这款茶解决了我对饮茶的一系列忧虑,随便喝都不会出错,真是省心又解渴。

    有17位网友表示赞同!

╭摇划花蜜的午后

以前我老是担心挑选和泡制不当,现在有了这茶叶,我的焦虑一扫而空。

    有6位网友表示赞同!

呆萌

终于有了一款不设饮食禁忌的茶,无论什么时刻、什么情况下,它总能满足我。

    有19位网友表示赞同!

陌颜幽梦

谁说喝茶要那么多讲究?这款茶叶让你随心所欲品尝不一样的茶香,太爽了!

    有10位网友表示赞同!

拽年很骚

再也不怕因自己的饮茶习惯而错过好茶,尽情享受每一口,真是令人满足的体验。

    有13位网友表示赞同!

堕落爱人!

生活中的小确幸之一:这款无禁忌的茶,任我品,任我泡,滋味纯正又多元。

    有8位网友表示赞同!

别留遗憾

喝这款茶的时候心情特别放松,因为它不需要考虑太多的繁琐细节,纯粹享受就好。

    有10位网友表示赞同!

龙吟凤

无论是早晨的第一杯提神醒脑,还是夜晚的一缕安静安神,它都能随你所愿,没有任何限制。

    有11位网友表示赞同!

安好如初

这款茶叶让我摆脱了对饮食习惯的顾虑,随时随地、各种场合都可畅饮,真是幸福。

    有7位网友表示赞同!

剑已封鞘

对茶道没有深究和约束感的人可以试试这款茶,简单易上手,轻松享受每一口。

    有8位网友表示赞同!

人心叵测i

不用再纠结挑选什么时间喝什么茶了,有了这款茶叶,每天都可以是品茗的美好时光。

    有7位网友表示赞同!

浅嫣婉语

无禁忌的茶就像生活中的自由派,不受拘束地品尝每个瞬间都值得回味的茶香。

    有14位网友表示赞同!

半梦半醒i

对健康追求高的人不必担心选择麻烦,这款茶让你在随意享受中保证身体益处。

    有11位网友表示赞同!

|赤;焰﹏゛

对于忙忙碌碌的工作党来说,这款茶简直是省心良品,随时随地都能有好心情。

    有15位网友表示赞同!

七级床震

无需顾及各种饮用规则,每天一杯,无论是工作日还是周末,都能轻松驾驭。

    有6位网友表示赞同!

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