茶是打通人体经络最有效的食物吗？复旦大学：不同的茶叶有相应的经络
各位老铁们好，相信很多人对茶是打通人体经络最有效的食物吗？复旦大学：不同的茶叶有相应的经络都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于茶是打通人体经络最有效的食物吗？复旦大学：不同的茶叶有相应的经络以及的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
2022年3月，复旦大学团队在《定量生物学》上发表文章。茶可以激发人体的红外图像，揭示经络系统。茶真的能打通人体经络吗？
复旦大学：茶叶是打通人体经络有效食品？
复旦大学团队首次发布符合人体经络传统描述的系统图像。近年来，复旦大学研究团队不断努力探索经络并使之可见。
他们试图从无数的草药中挑选安全有效的调经药物和食物，结果发现实验对象服用许多草药后，这些服用者会出现相应经络和内脏的内生发热或麻木症状。不过这种感觉不是很明显，而且捕捉图像也比较困难。
2012年，研究小组发现茶叶的归经作用最强。喝了不同的茶叶后，身体的不同部位会很快发热，甚至出汗。
当时共招募了24名志愿者。他们没有被告知他们喝的茶类型。他们一起喝同一种茶，并记录发烧的部位。喝了68种茶后发现，他们的报告一致性达到了96%左右。
不同茶叶所对应的归经有明显的规律。绿茶和白茶分别对应太阳经和太阴经，绿茶和红茶分别对应阳明经和少阳经，红茶对应厥阴经。至于茶能否打通人体经络，复旦大学研究团队还在研究过程中。
红茶、绿茶和乌龙茶功效对比？
1.茶多糖含量
选用相同的鲜叶原料，制作绿茶、乌龙茶、红茶。三次测定茶多糖含量平均值分别为2.03%、1.96%和1.66%。三种脱蛋白后的粗多糖平均得率分别为0.61%、0.61%和1.66%。 0.45%和0.37%。无论是粗多糖还是精制多糖，以福建、湖北、云南等各产地茶叶为原料制得的绿茶多糖率均大于乌龙茶多糖，而红茶多糖得率最低。
脱蛋白后粗多糖含量显着降低，降低60%70%。造成这种现象的原因是茶多糖属于糖蛋白，在脱蛋白过程中会损失大量的糖。
2、清除自由基的功能
研究表明，乌龙茶、绿茶和红茶的自由基清除作用分别为30.7%、30.765%和20.27%。可见，乌龙茶的茶多糖自由基清除率最高，绿茶次之，红茶次之。
3、降血糖作用
给小鼠喂食乌龙茶、红茶和绿茶后，乌龙茶的降血糖效果最好，其次是红茶，最后是绿茶。
温馨提示
不同产地、茶树品种、栽培条件等都会影响茶叶的多糖含量、降血糖作用和清除自由基能力。日常生活中，可以根据自己的喜好选择合适的茶。饮茶时间应安排在饭前或饭后2小时。
饭后不要立即喝浓茶，以免影响人体对矿物质的吸收；神经衰弱、睡眠不好的人睡前3小时不宜喝浓茶，以免刺激中枢神经，降低睡眠质量。同时，不要喝隔夜茶或太热的茶，以免损害健康。
用户评论
真的吗？我是真的对中医不了解，这篇文章让我突然对茶有了不一样的感觉！以前就觉得喝茶舒心了，现在看来还有别的功效？我得去好好研究一下哪种茶对应哪一条經絡啊。
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我一直说，喝茶不是简单的嗜好，它是一种生活态度！从中医的角度来说更是如此深奥。这篇文章让我对传统文化的智慧有了更深的认识和敬畏！
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我是个急性子，喜欢喝红茶提神，但最近感觉身体容易疲劳，可能是气血不调吧？看来以后得换一种茶来试试，比如枸杞菊花茶之类的。这篇文章提醒我很多啊！
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复旦大学的权威认证确实让人信服，以前听老人说喝茶能保健养生，现在看来是有科学依据的！我很期待了解更多关于茶叶和人体经絡的关系。
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我觉得这个说法太夸张了吧，茶叶怎么能打通经络？这难道是商家为了卖茶叶编造的噱头吗？我更倾向于喝茶是为了放松心情而已，别把中医说得那么神乎其神了。
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我不懂中医，我只知道自己喜欢喝绿茶的味道，而且喝完绿茶总感觉心情舒畅。也许这就是茶叶神奇之处吧！这篇文章让我对茶有了新的理解和体会。
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作为一名科研人员，我很欣赏这种把科学与传统文化结合的研究思路。我相信随着科研的深入，我们会发现更多关于茶叶养生功效的新知，为人们的身体健康提供更多依据。
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我是个喜欢喝乌龙茶的人，总感觉乌龙茶能让我的思绪更加清晰，这篇文章说乌龙茶能疏肝理气，我还蛮认同的。看来我喝茶的习惯真是不错的选择！
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我一直觉得中医很有意思，它关注人体整体协调，注重阴阳平衡。这篇关于茶叶的文章让我感受到了中华医学文化的博大精深，也更加坚定了对我传统文化学习的信心。
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我看懂了！其实每个人体质不同，适合喝的茶也不同。这篇文章总结得非常到位。我要好好学习一下，找到最适合自己的茶叶搭配，增强身体健康！
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我比较注重科学证据，虽然复旦大学的研究具有权威性，但我希望看到更加详细的数据和分析，才能对茶叶打通经络的说法更加认可。
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文章写的太笼统了，并没有具体说明哪些茶叶对应哪些经絡，感觉只是泛泛而谈。我想了解更多关于具体的功效和使用方法细节，这样才能更好地帮助我们选择合适的茶叶进行调理身体。
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中医博大精深，很多理论需要深入学习才能理解。我觉得这篇文章是一个很好的入门级的介绍，激发了我的兴趣，我打算去查阅更多相关的书籍和资料，继续学习中医养生之道。
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茶叶这么好喝还能打通经络？简直太神奇了！我要把这篇文章发给所有喜欢喝茶的亲朋好友，让他们也认识到茶叶蕴含的神奇力量！
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我觉得这只是一家宣传茶叶的营销策略。不要相信这种不靠谱的理论！喝茶是一种享受，而不是治疗疾病的方法。
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我对复旦大学的研究有一定的信赖度，但我觉得“打通经络”这个说法有点过于武断和夸张，还需要更多证据支持。总的来说，这篇文章提醒我们要科学认识各种健康理念，不能盲目跟风。
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