沙棘的功效与作用

沙棘的功效与作用，沙棘茶以青藏高原海拔3800米以上的天然野生沙棘嫩叶为原料，通过制茶工艺精制而成，口感纯正、清香、淡雅。

沙棘茶表面呈褐色，背面呈白色，茶香明显，外观与普通茶叶相似，滋味纯正、清香淡雅，茶汤呈褐色，色泽均匀。

沙棘茶的功效与作用

第一，消除疲劳，预防失眠

沙棘茶中含有的维生素C能提高脑细胞活力和大脑抗缺氧能力，能消除疲劳。改善失眠症状“茶多酚高于普通茶叶，而咖啡因比普通茶叶低3-10倍，有助于失眠入眠。

二、减脂减肥

沙棘茶中的沙棘叶黄酮类化合物能促进血液循环和新陈代谢，控制脂肪代谢中的脂肪合成，抑制高脂动物血清总胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白的升高，有效地起到减肥的作用。

第三，清除自由基，延缓衰老

沙棘茶中的黄酮苷能清除有害的超氧自由基，芦丁和绿原酸能增强毛细血管通透性，增强人体组织的吸氧能力，改善血液循环，从而延缓衰老，保持青春。

第四，润肠通便

便秘导致肠道内毒素被肠壁吸收，长期便秘容易使人衰老。也是结肠癌、痔疮等疾病的诱因，也是突发心脑血管疾病的原因之一。沙棘叶中的SOD具有超强抗氧化作用，促进毒素排出。

——3354摘自2007年第三期《沙棘》。《沙棘属植物生物活性物质种类及其主要生理药理功能》富含膳食纤维，能促进胃肠蠕动，预防便秘和痔疮。

5.沙棘叶提取物的抑菌作用

沙棘叶乙醇提取物的抑菌效果明显优于水提取物，对大肠杆菌、沙门氏菌、普通变形杆菌、金黄色葡萄球菌、枯草芽孢杆菌和蜡样芽孢杆菌六种供试菌株均有较好的抑制作用，尤其是普通变形杆菌和枯草芽孢杆菌。

六、祛痰、镇咳和平喘作用

Xi交通大学(原Xi医科大学)医学院药学系王炳文等研究表明，沙棘叶乙酸乙酯提取物具有明显的祛痰、镇咳、平喘作用。

七、清除自由基，延缓衰老。

结果表明，沙棘叶总黄酮具有明显的抗衰老作用，其机制可能与其抑制脑内单胺氧化酶活性、减少自由基反应、增强免疫力、提高核酸代谢水平有关。此外，沙棘叶水溶性多糖SJ22也能有效清除氧自由基。

—摘自1998年第2期《沙棘叶总黄酮抗衰老作用的实验研究》