桂花茶的功效与作用及泡法

桂花有温中、暖脾胃、开胃解郁的作用。日常饮用可驱除体内湿气，舒缓心情，同时具有解除口臭、益气止渴、润肺醒脑的作用。浸泡方法如下：将5克桂花放入玻璃杯中，

然后倒入开水(慢慢沿杯壁)，倒七分钟，注水后等待5分钟左右即可饮用。

桂花茶的功效和作用；

1、止咳化痰

喉咙不舒服也可以喝桂花茶，也有很好的止咳化痰作用。所以桂花茶有止咳化痰，滋阴润肺的功效，可以利咽，改善痰咳。

2、通便润肠

桂花茶本身的香味可以舒缓人的心情。桂花茶可以清热消毒，润肠通便，对口腔炎、皮肤皲裂、牙周炎、声音嘶哑也有一定疗效。

3、提神醒脑

桂花茶提神效果好，源于其独特的提神香气。用于泡茶时，桂花茶浓郁的香味可以缓解紧张的情绪，喝桂花茶可以平衡神经系统，提神醒脑。

4.去除口臭

桂花茶还有消除口臭的作用。有口气的人不妨喝点桂花茶。茶叶中含有的茶多酚可以溶解脂肪，消除口腔中的异味。经常喝桂花茶可以让人留香。

5、抚慰肠胃

平时难免会有肠胃不适。这个时候喝桂花茶会有更好的缓解效果。因为桂花茶对胃虚怕冷的人有温胃暖胃的作用，适合肠胃不适的人饮用。此外，桂花茶还能润肠通便，缓解肠胃胀气等不适。

桂花茶的正确浸泡方法；

1.水温

冲泡桂花茶的温度不能太低，一般在95~100左右。水温高有利于内容物沉淀。矿泉水或者饮水机的水都可以作为水。如果条件不具备，可以用自来水冲泡，但需要事先让其静置。

2.准备设备

用陶瓷杯、玻璃杯、马克杯冲泡桂花茶更好。当然，如果是桂花茶，可以用盖碗冲泡。

3.酿造

在玻璃杯中放入5g桂花茶(一般用量在3~5g左右)，然后注入开水。注水时，不要一次全倒。把水洗久了，沿着玻璃的壁慢慢注入，七分满。注入水后，等待5分钟左右即可饮用。此外，

也可以加入蜂蜜，味道更好。