老人冬季少喝茶
来源： 弦娜
发布时间：2021-08-03 17:37:36
喝茶也分季节，冬天里，老人，特别是本就有些怕冷的老人，最好少喝茶。
不管是茉莉、菊花等花茶，还是龙井、碧螺春等绿茶都属寒凉，其中含有的一些物质可在挥发过程中带走体内的部分热量，从而导致体温下降。如果在冬季长期饮用，会使老人本就脆弱的肠胃雪上加霜，因受寒引发或加重各种疾病。
普洱等红茶虽然性温，可在一定程度上起到驱寒暖胃的作用，并助老人消化，但红茶喝多了，也会影响到体内的阴阳平衡，造成一些不必要的麻烦。
所以建议，老人冬季要少喝茶，如果一定要喝，可适当喝些红茶。红枣、生姜等温性食物可以起到增加热量的作用，所以，在喝花茶、绿茶时，最好能放一两颗红枣，一两片生姜，抵消其寒凉之性。
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用户评论
冬天里泡一杯热茶确实很舒服，我爷爷年纪大了感觉寒气容易侵入身体，他很少喝茶！
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这篇文章说的很有道理啊，冬天里体寒湿更重了，应该多注意保暖，少喝一些冷性的饮品。
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我觉得老人冬天喝点热茶还能驱寒保健呢，以前我奶奶家总是在冬天下午煮红枣茶、生姜茶什么的
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对呀，老人的肾功能比较特殊，很多茶类本身是利尿的，可能不太适合他们长期饮用啊。
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冬季少喝茶这真是一点我从来没考虑过的事儿，看来真的应该注意一下了，多想想方法保暖，喝点温水驱寒吧！
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我觉得这篇文章说的不对啊，适当的喝点热茶对老人来说反而有一些好处嘛！比如姜茶可以缓解关节疼痛等等。
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我婆婆最近身体不太舒服，去医院检查说是脾肾阳虚，医生也建议她少喝茶喝热水，果然跟你这篇文章说的差不多。要多关注健康啊!
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真的吗？我奶奶冬天经常喝红茶，还说能驱寒暖身，从来没听说老人不可以喝茶的啊。
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老年人喝茶要注意剂量，太频繁或浓厚反而容易扰乱身体平衡
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我觉得这个说法其实没什么道理。每个人体质不同，适合喝什么饮料也是不一样的。不能一概而论老人都不能喝茶！
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我爸年纪大了确实不怎么喜欢喝茶了，说胃底不舒服，就喜欢喝点温开水或者红糖水啥的。
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冬天里老人怕受凉，喝一杯开心的喝热水或红枣茶也是很舒服的呢！不过文章说得也对，还是要根据个人情况啊
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我姥姥身体一直很好的原因我觉得跟她在冬天多晒太阳、适当运动和少喝浓茶有关吧
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嗯嗯，这建议很有用。我妈年纪大了，经常忘记注意保暖，导致老毛病反复作痛，要让她少喝茶了！
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冬天老人体寒是肯定的，但我觉得喝点热茶驱寒反而更有好处，至少可以缓解身体的僵硬感啊
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这篇文章说的很有道理，我最近对一些关于健康养生方面的文字和文章有了更高的热情。看来生活中很多细节都很容易被我们忽略了呢！
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我觉得这个问题真的需要根据个人情况来决定，毕竟每个人的体质都不一样!
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冬天多喝热茶确实可以驱寒保暖，可老人体的某些疾病，比如说糖尿病、高血压等等，喝茶可能会有更多的副作用，所以还是要根据自身情况调整!
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我奶奶特别喜欢喝绿茶，但最近医生说她血糖偏高，似乎喝绿茶也不是没有影响啊！冬天老年人确实需要注意很多。
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