按季节选茶才能喝的健康：
1、春夏季节应多喝绿茶。春天适合喝信阳毛尖和碧螺春，这两种绿茶都有生发作用，可以缓解春困。
2、夏天喝绿茶能清热解毒、降低血脂。
3、秋天最该喝青茶，乌龙茶介于绿茶、红茶之间，茶性平和，而且不寒不温，非常适合秋天饮用，可以兴奋神经，使人神清气爽。
4、黑茶冬天喝最适合，尤其是熟普洱茶，茶性温和，冬天饮用最为合适。冬天寒气重，是阳气闭藏的季节，熟普洱可以生热暖胃。
另外，普洱茶还具有一定的控制体重的作用。用低热量的普洱茶，代替日常的甜饮料，可以控制热量摄入。
茶与健康 茶文化与茶健康 茶叶的功效与作用 喝茶的好处 喝茶减肥
用户评论
说的很有道理！一直觉得有些茶一年四季都能喝，其实确实根据季节选择更适合身体需求
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最近一直在减肥，听说绿茶很有效，看来秋天就是应该多喝点绿茶了！这个建议真贴心。
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我平时真的没怎么考虑过这个，总是觉得茶就差不离嘛。现在看来还真是要选对季节啊，不然效果可能大大折扣!
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我一直都喜欢冬天喝红茶！感觉暖身又美味，原来是这样子的，更懂得珍惜热红茶的一杯茶了。
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确实啊，每个季节的风景和需求都不一样，茶也应该跟着变化着。这个说法很能打动人
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这篇文章让我更加意识到喝茶不是简单的行为，它有更多的学问呀！我打算研究一下不同茶的种类和饮用时间!
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说得太好了！我一直觉得按季节选茶才对身体更好处。比如秋天多吃菊花茶清热去火，冬天喝红枣茶暖身驱寒...
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看来我以前喝茶没有学问啊，总是随便挑来就喝，难怪效果不明显。以后要好好学习一下!
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春天喝绿茶提神醒脑，夏天喝菊花茶清热解暑，秋天喝红茶暖胃养身，冬天喝普洱茶开胃助消化…看来茶真的应季饮用!
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我也很认同这个观点！不同的季节适合喝不同的茶，這樣才能更好地调节身体，更健康地享受生活。真羡慕懂得这道理的人们！
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虽然我平时不太关注茶叶的种类和季节性，但是我觉得这篇文说的很有道理！以后我会多花一些时间了解一下各季应饮的不同茶叶！
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我感觉这个说法太理论了，大部分人根本没有那么多精力去研究茶叶！喝起来顺口又好喝才是最重要的!
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确实啊，每个季节的气候和身体的需求都不一样，选择适合的茶叶可以更好地调节身体状态。这篇文章让我有了新的认识！
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我觉得选茶太麻烦了，还是自己喜歡的喝就好啦！这种理论化的说法对我没多大意义！
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我更喜欢那种传统的味道，不加任何添加剂的天然茶叶。季节什么的对我来说并没有那么重要！
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