茶叶煮煮更健康

来源: 楠惠
发布时间:2021-08-03 17:37:56

用壶煮出的茶水更有利于健康。与简单的用沸水泡茶相比,煮茶的方法可以释放出更多的抗癌化学物质。

茶叶在壶中煮沸5分钟,抗氧化剂的浓度达到最高峰。抗氧化剂能吸收与癌症和心脏病有关的有害自由基。

每天饮用两杯茶水能将发展成皮肤癌的风险降低65%,并且还能增强骨骼,防止蛀牙。


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用户评论

熟悉看不清

这篇文章说得很对啊!以前我都是直接泡茶喝,自从知道茶叶煮煮更健康之后,我一直都在这么做的,感觉身体状态比之前好了很多。

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如你所愿

我觉得煮出来的茶味道会比较苦涩一些,还是泡的香顺口些,不过如果真的为了健康考虑,可以试试煮茶

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权诈

哈哈,我也是这样想的!煮茶这种方法好像听起来挺土的,但是如果能更健康的话,我也可以接受尝试一下。只是不知道要怎么掌握好煮茶的时间和火候啊?

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弃我者亡

这完全颠覆了我以前的想法!一直认为泡茶是最传统的做法,没想到煮出来的茶更好喝更健康!看来我真的需要学习一下新的知识了。

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全网暗恋者

我一直很在意我的身体健康,所以看到这篇文章非常高兴。我肯定会试着将茶叶煮煮来喝,看看自己会不会感觉更有活力了!这种方法简单实用,值得推荐。

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抚笙

我是不太喜欢煮茶的,我觉得泡茶更香浓,煮出来的茶没有那么好的口感和层次感。我的想法可能比较传统吧。

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孤岛晴空

我怀疑这篇文章有些夸大其词,煮茶真的比泡茶更健康吗?这种说法需要更多的科学依据才能让人信服。感觉还是应该遵循自己的喜好和习惯喝茶比较好。

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余温散尽ぺ

我是个不折腾的性子,每天都是一杯方便的袋装茶,偶尔也会尝试一些比较高级的茶叶。不过我还是觉得,无论煮还是泡,重要的是享受喝茶的过程,这才是最重要的。

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堕落爱人!

我也一直用煮的方式来做茶,感觉确实比泡出来的茶醇厚得多,而且也能更好地吸收茶精华里的营养物质。这篇文章真是让我对煮茶有了更深的认识!

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情深至命

我记得小时候家里人经常把绿豆一起煮茶,觉得味道很好喝。后来很少有人这样做,没想到煮茶还有这么多的好处,真让人感慨时间的流逝。

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歇火

我觉得文章说的很有道理,在生活中很多细节都可以用更健康的方式来实现,比如不只是喝茶,还有我们的饮食习惯、生活方式等等,都要注重健康!

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一别经年

这篇文章把我打开了新视野!我现在更加理解了煮茶的优势之处,不仅能提高吸收率还能提升口感层次感,看来以后我一定要试试煮绿茶这种更健康的饮用方式。

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巷雨优美回忆

其实,无论是煮茶还是泡茶,最重要的都是根据自己的喜好选择,享受喝茶的过程才是最重要的吧!健康也是多方面因素共同构成,不应过度依赖单方面的说法。

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自繩自縛

觉得煮茶确实可以更好地释放茶叶的营养成分。不过,对于一些需要特殊冲泡方式或品鉴口感的茶叶来说,还是泡茶更适合,毕竟不同的饮用方法能够体现出茶叶不同的魅力呢!

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把孤独喂饱

我平时就喜欢喝红茶和乌龙茶,这两个品种我觉得煮出来味道更醇厚浓郁了。不过要注意火候控制啊,加水的时候要慢慢加热,避免茶水分散出来!

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千城暮雪

这篇文章让我想起来小时候家里的老人总是会把茶叶煮着喝,说是能更好地吸收茶叶的精华。也许这种传统方法确实有所道理啊!

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伪心

看来我得好好学习一下怎么煮茶了!毕竟健康的身体是立足一切的基础嘛,这篇文章也让我意识到了生活在细节处,有很多可以改进的地方!

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