所谓生茶是指杀青后不经揉捻而直接烘干的烘青绿茶。这种茶的外形自然绿翠，内含成分与鲜叶所含的化合物基本相同，低沸点的醛醇化合物转化与挥发不多，香味带严重的生青气。老年人饮了这种绿茶，对胃粘膜的刺激性很强，饮后易产生胃痛；青年人饮后也会觉得胃部不适，即通常所说的“刮胃”。误购买了这种生茶，最好不要直接泡饮，可放在无油腻的铁锅中，用文火慢慢地炒，烤去生青气，待产生轻度栗香后即可饮用。
说得对，我奶奶年纪大了，以前总是喝冰水或者生茶，后来胃不舒服了就去看医生，才知道是这些冷たい东西刺激了她的胃部，现在改喝温水或温热的红茶，感觉好多了
有7位网友表示赞同！
很多老人家都不知道吧，他们习惯了老一套的生活方式。其实这篇文章提醒的很重要，希望更多老人能够看到，注意自己的身体状况。
有14位网友表示赞同！
我家外婆喜欢喝鲜花茶，每次都给我一杯，说那是给我的保健，我从小吃醋就少喝了生茶，觉得她说的也有点道理！
有6位网友表示赞同！
我觉得这个说法过于绝对化，有些老人本身寒性体质，反而适合喝一些温热的茶来暖身健胃。总不能一概而论吧？
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老年人应该注重饮食多样化和均衡营养，不建议过度依赖生茶。适当饮用一些绿茶可以提高抗氧化能力，但要根据自身情况选择合适的种类和饮用量。
有18位网友表示赞同！
我的奶奶每天都喝一口浓茶，据说能活到100岁！
我爸爸年纪大了，经常咳嗽，医生说可能是他长期习惯喝冰水和生茶造成的胃寒。希望他能改掉这个习惯！
有10位网友表示赞同！
这篇文章让我看明白了，原来不是随便就可喝生茶的啊！老人家更要注意身体，选择适合自己喝的茶叶很重要哦！
我觉得这篇文章说的很有道理，很多老年人确实容易忽视这类细节，导致一些慢性疾病。
有5位网友表示赞同！
我同意这篇文章观点，老人喝生茶不仅不适宜，还可能会加重身体负担。应该多饮温水或适当泡 some hot tea.
我家爷爷以前喜欢喝冰啤酒，后来总是胃不舒服就去看医生才知道是吃喝习惯导致的。还好现在改喝了热水，感觉好多了。
老人喝茶的确要慎重，有些茶叶含有较高咖啡因，容易引起身体负担，建议咨询医生的意见，选择适合自己的茶品。
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我有个朋友外婆一直坚持喝生茶，她觉得这样做可以开胃消食，还说自己身体很健康。但我觉得还是应该听专业人士的建议呢！
老年人要注重养生保健，饮食也需要细心调理，避免一些不良的习惯对身体造成伤害。
有20位网友表示赞同！
这篇文提醒了我，很多老人因为生活習慣問題可能不注意饮食健康，所以要多关心他们身边的长辈，帮助他们改善生活方式！
我觉得年龄并不是唯一决定因素，每个人身体状况不同，适合喝的东西也不一样。更应该关注个体差异，理性看待这些建议。
这篇文章提醒我们要注意细节，很多时候看似简单的习惯背后可能隐藏着健康风险。老人和年轻人都要重视饮食健康!
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我的奶奶一直坚持喝温茶，她说这是祖传的秘诀！虽然我觉得她有点执迷，但她的确身体很健康！
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说得对，我奶奶年纪大了，以前总是喝冰水或者生茶，后来胃不舒服了就去看医生，才知道是这些冷たい东西刺激了她的胃部，现在改喝温水或温热的红茶，感觉好多了
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很多老人家都不知道吧，他们习惯了老一套的生活方式。其实这篇文章提醒的很重要，希望更多老人能够看到，注意自己的身体状况。
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我家外婆喜欢喝鲜花茶，每次都给我一杯，说那是给我的保健，我从小吃醋就少喝了生茶，觉得她说的也有点道理！
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我觉得这个说法过于绝对化，有些老人本身寒性体质，反而适合喝一些温热的茶来暖身健胃。总不能一概而论吧？
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老年人应该注重饮食多样化和均衡营养，不建议过度依赖生茶。适当饮用一些绿茶可以提高抗氧化能力，但要根据自身情况选择合适的种类和饮用量。
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我的奶奶每天都喝一口浓茶，据说能活到100岁！
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我爸爸年纪大了，经常咳嗽，医生说可能是他长期习惯喝冰水和生茶造成的胃寒。希望他能改掉这个习惯！
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这篇文章让我看明白了，原来不是随便就可喝生茶的啊！老人家更要注意身体，选择适合自己喝的茶叶很重要哦！
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我同意这篇文章观点，老人喝生茶不仅不适宜，还可能会加重身体负担。应该多饮温水或适当泡 some hot tea.
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我家爷爷以前喜欢喝冰啤酒，后来总是胃不舒服就去看医生才知道是吃喝习惯导致的。还好现在改喝了热水，感觉好多了。
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老人喝茶的确要慎重，有些茶叶含有较高咖啡因，容易引起身体负担，建议咨询医生的意见，选择适合自己的茶品。
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我有个朋友外婆一直坚持喝生茶，她觉得这样做可以开胃消食，还说自己身体很健康。但我觉得还是应该听专业人士的建议呢！
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老年人要注重养生保健，饮食也需要细心调理，避免一些不良的习惯对身体造成伤害。
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这篇文提醒了我，很多老人因为生活習慣問題可能不注意饮食健康，所以要多关心他们身边的长辈，帮助他们改善生活方式！
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我觉得年龄并不是唯一决定因素，每个人身体状况不同，适合喝的东西也不一样。更应该关注个体差异，理性看待这些建议。
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这篇文章提醒我们要注意细节，很多时候看似简单的习惯背后可能隐藏着健康风险。老人和年轻人都要重视饮食健康!
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我的奶奶一直坚持喝温茶，她说这是祖传的秘诀！虽然我觉得她有点执迷，但她的确身体很健康！
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