中药茶疗悄然兴起

近几年来，“茶疗”这个关键词被大家所熟识，绞股蓝茶、杜仲茶、青钱柳茶、莓茶、菊花茶等很多药食同源的茶疗产品也进入消费者的日常生活，并逐渐成为一种养生保健新时尚。记者发现，常饮用中药茶的扬州市民为数不少。年轻人多是为了清热去火；部分中老年人则是为了降血压、降血脂。

　　“消费者通过喝茶的形式达到养生治病的效果，相对比吃保健品，心里更踏实一些，毕竟茶叶放在杯子里看得真真切切，不担心里面有一些别的成分。”一位药店的销售人员告诉记者，中华茶文化的传统源远流长，茶的色香味俱佳，喝起来还是一种享受，易于坚持，因此中药茶十分畅销，“只需要把茶杯里的传统茶叶(绿茶、红茶)换成中药茶就好了，等于说花一样的茶钱，达到了品茶与养生的两个目的。”

　　【有啥作用】

　　对治疗一些疾病有一定的效果

　　一些常饮用中药凉茶的人士认为，喝中药茶，既能补充人体所需水分，又能防治疾病和日常保健，一举多得。事实真如他们所说的那样吗？扬州大学医学院中医系副主任苏佩清告诉记者，中药保健茶属于保健品，国家卫生部有明确规定，保健食用品不能代替药品，不适用于治疗疾病为目的。

　　“例如制作降压茶、降糖茶，既要适合高血压、糖尿病病人喝，又要适合普通的人群喝，因此做成中药茶，所放的中草药分量往往就相对少，药效会很轻微。”苏教授说，因为如果放的中草药量太多，对于健康人群来说，一旦用于日常保健，则很可能对身体产生毒副作用。不过，苏教授表示，由于中药茶中所含的中药成分本身具有药效，因此，中药茶对治疗一些疾病有一定的效果。

　　苏教授提醒广大市民，一些销售中药茶的商家为了商业效果，通常会宣传称对治疗某些疾病有“立即见效”的效果，其实中药茶的保健治疗的见效需要一定时日，非一朝一夕能够实现。凡是这么宣传的厂商，要么是欺骗消费者，要么是在产品里加了西药，前者可能耽误病情，而后者短时间内可见效果，长期饮用将产生可怕的副作用。

　　根据每个人体质选择“茶性”

　　目前，不少市民朋友有饮用中药茶的习惯，把它当作补品。但是中医专家不建议长期饮用中药茶，否则可能导致一系列不良反应的发生，如银杏叶、草决明、野菊花、胖大海、甘草等，无论剂量过大还是服用时间过长，都可能发生不良作用。因此，专家建议朋友们，想要饮用中药茶，最好在医生的指导下进行。

　　中医专家指出喝花草茶需注意身体状况。每一种中药茶都有特别的功效，所以在选择时，一方面需分清自己的体质情况，如热性体质的人则适用性温的中药茶，对于那些性平的中药茶则大多可选用。另一方面如果正在服用药物，选用中药茶更应慎重，如正在服用降压药的患者，如果再喝决明子茶，就需要监测血压，以防降压过度。依照身体状况选择需要的中药茶，才能在享受中药茶的同时，达到保健的目的。

　　“饮用中药茶要因人而异，不能百人一方，找到适合自己的花草茶才有可能达到强身健体、美容养颜的目的，这就需要了解一些常用于中药保健茶的药物的性状、功效以及禁忌人群。