衰老是生命的无奈，喝茶可以慢慢变老

谁能青春永驻，谁能万世芳华。

“衰老”，是生命的自然现象，从一个生命体的形成开始，就注定它会有衰老的一天，不能抗拒，不可逃避。

“衰老”，是一种慢性疾病，活动的生命体不断向外界吸收，达到负荷极限，然后被压垮下去。这是极度残忍的事，像是一个阳光的女孩，在和煦广袤的原野上降生，天真快乐，顺风生长，然而很快就达到了结界，一只死神之手压在头顶，女孩奋力挣扎，僵持数十个年头，最终还是被一点一点压了下去。

人类数千年文明历程中，有无数人研究衰老，企图找到衰老的原因，从而解开这一套在命运上的魔咒，无一例外地失败了。

虽然失败，但朦胧中，似乎也为后人总结出许多延缓衰老的经验，古代修真练气，修身养性，食欲清淡，都能在一定程度上延缓衰老，没有确切的证据，但是在人海中，注重饮食和作息习惯，心胸开朗，不易怒的人似乎老的是要慢些，也更大概率比别人活的久些。

我国古代知修身养性，到了现代，世界融合，百家争鸣，在科学逻辑思维的引导下一切都要寻个原因，知其理，然后可以用。关于衰老这一过程的理论学说就达三百多种，其中自由基学说是接受度最高的。

“自由基，也称游离基。化合物分子在光，热，等外界条件下发生机体氧化反应，产生有害化合物，从而形成机体慢性疾病和衰老效应。”

在生命早期，自由基能维持平衡，是有益的，但是随着年龄增长，身体接触的外界因素和杂质多了，难以再将自由基维持在平衡状态，于是发生病变，衰老开始了。

20世纪60年代，日本科学家发现茶叶中含有大量具有抗氧化活性的物质—茶多酚。

茶多酚是茶叶内含物质儿茶素类，丙酮类，酚酸类，和花色素类化合物的总称，具有抗氧化，清除人体自由基的功能，从而延缓机体衰老。因此，人们常说喝茶的人老的慢，仔细思量，确实如此，尤其在女性身上更能体现，三十岁喝茶的看去还是娇柔少女，四十五十岁喝茶的多是知韵女性，六十岁往上喝茶的看去精神依旧，发迹依然乌黑。

“衰老”，是生命的自然进程。但是不可否认，在我们生活中的每个人，衰老速度都不一样。同样年龄的两个人，常常会产生隔辈差距的既视感。造成这一现象的原因是多样的，不外乎动与静之间。如果按照自然法则来计算，我相信每个人都会老得更慢些，但是或多或少，有意识的生物都在造作自己，加速衰老。机体心神的操劳，欲望焦虑的不安，饮食，作息的紊乱，使身体充斥太多杂质，过早达到负荷极限，不老又能怎样。树为何长生？只为无思无欲，有雨露就生长，有阳光就随风摇曳。

庄子说：“持守一种适度，凡事顺其自然。”

宁息止燥，侧耳听风。应该至少是一刻的融入在自然之中。那时，丝毫感应不到颓废衰败的气息，似乎整个生命也像树一样充满生机与活力。从抗衰老的角度出发，茶除了能抑制自由基外，最大的功用便是“静”，能把人带入自然之中。

饮茶的人很少动怒，很少大喜大悲。长期的慢品慢饮，形成一种悠悠的性格，像风一样清爽不腻，像山一样平静自然。自然也就能减少身体及心理至整个生命体的负荷。