口感香滑、气味芬芳、老少皆宜的美容养生饮品~杏仁茶
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发布时间：2024-10-06 02:29:24
人们喜欢杏仁茶，不但是因为它口感滑腻、气味芬芳，还看因其养生功效。南杏仁富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分。它还富含对人体有意的的脂肪油，不饱和脂肪酸和膳食纤维。
杏仁茶味道鲜美，口感香滑。特别适合北方春、秋两季食用。具有清热化痰、止咳润肺、滋阴润燥、养颜美容、防老抗衰的功效。；另外，杏仁茶还可以提高免疫力。是一道老少皆宜的绝佳养生饮品。
材料：南杏仁 50 克，籼米 50 克，白糖适量，黑芝麻少许
做法：
1.杏仁在温水中泡透，去掉外皮。籼米放在冷水中泡透，直至用手轻捻成粉即可。
2.将去掉外皮的杏仁与泡好的籼米，放在搅拌机内，加入适量清水，搅拌成浆，过罗备用。
3.锅中加入杏仁浆上火烧开，开锅后，加入少许白糖，煮至呈米汤状，且半透明时，杏仁茶成熟，即可出锅。将杏仁茶装在碗内，点缀熟黑芝麻或其他果料即可。
用户评论
这款杏仁茶真是太好喝了，入口顺滑，芳香四溢，感觉整个人都焕发了活力。
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第一次尝试杏仁茶，果然没失望，香甜可口，健康美味，每天喝一杯，气色变得超好！
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家庭聚会必备佳品，老人小孩都能享受的杏仁茶，口感滑顺，营养丰富，大家都赞不绝口。
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一直钟爱杏仁的味道，这款杏仁茶真是让味蕾大呼过瘾，美容又养生，强烈推荐给朋友们！
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工作日忙碌后，一壶热腾腾的杏仁茶简直是解压良药，香滑的味道让人瞬间感到舒缓。
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办公室里分享了这款杏仁茶，大家都爱不释手，说它不仅好喝，还有助于皮肤保养，太棒了！
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晚上品一杯杏仁茶，轻松入眠，早上起来精神百倍。美容养生两不误，赞一个！
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早起后一杯温暖的杏仁茶既唤醒味蕾又能帮助消化，让新的一天活力满满。
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作为办公室小憩的点心，杏仁茶的味道总能让人瞬间放松，心情大好。
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和朋友们品茶聊天时，总要喝上这杯杏仁茶，在谈笑中享受它的香滑与健康。
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这款杏仁茶的香气扑鼻，口感十分细腻，不仅是我自个儿的最爱，连宠物都喜欢舔舐盘底！
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在寒冷冬日里，一杯热腾腾的杏仁茶不仅能暖身体，还让心情格外愉快，简直不能更完美了。
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工作之余用杏仁茶来放松一下，那股淡淡的香气和丝滑口感总能带来心灵上的平静。
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每天早上第一件事就是泡上一壶杏仁茶，在享受美味的同时，开启美好的一天。
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与家人共享的温暖时刻，离不开这杯香气四溢、口感香滑的杏仁茶作为点缀。
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偶尔忙碌时，一口杏仁茶带来的安宁感，仿佛就能瞬间减压，精神为之一振。
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在家办公时，一杯热腾腾的杏仁茶陪伴着我度过每一个日日夜夜，从内到外都感觉舒适无比。
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夜晚的杏仁茶不仅是香甜的诱惑，更是帮助平静心情，进入甜美梦乡的好帮手。
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无论是朋友聚会还是家庭聚餐，都能看到这杯杏仁茶的身影，它总能成为餐桌上的亮点。
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在疲惫的工作日午餐后，一杯杏仁茶为身体提供了能量补充的同时还释放了压力，真是太享受了！
有16位网友表示赞同！