绿茶的正确喝法，你知道吗？
“冬喝红，夏喝绿”简单的六个字，点名了绿茶的饮用时机，在国内，绿茶以其消渴祛暑被奉为“国饮”，在国外，被誉为“健康之饮，灵魂之液”，然而真正会喝绿茶的人却并不在多数。
调查了一下，多数人这样喝绿茶：
1、把茶丢进杯子里，用沸水一冲，张嘴就喝
2、把茶丢进杯子里，用温水一泡，张嘴就灌
3、空腹回家，把直接冲泡就喝
4、把茶冲泡很多遍，继续喝
5、泡茶时候，恨不得在杯子里放一斤茶叶，泡极浓的茶
这些都是错误的喝茶方式，或许你会说，我只不过当水或者饮料去喝，没必要讲究那么多，那么请大家仔细看下面的，关于绿茶的功效：
绿茶含有茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等成份，因此对抗衰老、抗癌、抑制疾病、利尿解乏、美容护肤、护齿明目、清心除烦等都有极佳的效果。道家认为：茶乃养生之仙药，延龄之妙术。
一、绿茶的正确喝法
因此这几种情况得喝绿茶：
1、常坐在电脑边的人
2、工作压力大的人
3、夏季消暑
4、怕患癌症
5、未老早衰
6、抽烟多的朋友
7、心理烦躁，火气旺
8、想要美容护肤的女性朋友
二、那怎么喝绿茶才是正确的呢？
1、水温控制在80-90度，（一般外形紧接的高档名优绿茶，建议用75-85度水，先倒水，再投茶，谓之上投法；普通绿茶85度左右的热水，先投茶，再倒水，谓之下投法）
2、第一泡不要喝
3、茶杯最好使用瓷杯、玻璃杯
4、不建议使用茶壶泡绿茶，不易降温，会闷熟绿茶，失去清香
5、最多泡五次，多了茶汤里会有有害物质
三、知道了怎么喝绿茶，那绿茶有哪些禁忌呢？
1、老年人、肝脏病人、尿结石患者、肠胃病患者和感冒发烧者最好不要饮用浓绿茶
2、不要用茶水喝药
3、不喝隔夜茶
4、不空腹喝茶
5、胃寒的人不宜多喝
6、新茶不宜多喝
四、正宗的绿茶是什么味道呢？
一般绿茶极具清香、鲜嫩、甘甜、滑润，当然，不同品种的绿茶，是有着不同的区别的，比如西湖龙井的具有豆香、碧螺春则是滋味鲜醇，甘厚。
五、常见的知名绿茶有如下：
碧螺春、西湖龙井、恩施玉露、庐山云雾、黄山毛峰、信阳毛尖、六安瓜片、太平猴魁、蒙顶甘露等等。
绿茶的选择：
建议选择春茶、选择一芽两叶或者一芽一叶的。
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用户评论
终于找到一篇关于绿茶真功夫的文了！我一直觉得绿茶就是泡一泡就可以，没想到还有这么多的讲究啊，感谢分享！明天就跟着你说的来做实验一下，期待能喝出不一样的味道。
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我从小就觉得绿茶是苦的，尤其是那种不冲调配的，感觉很难入口呀。这篇科普文让我有些了解了，原来绿茶的不同种类和冲泡方式真的有很大的区别啊。也许我以前喝错类型的吧？
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说得对！很多人都忽略了绿茶的最佳泡温，高低温都会影响茶的味道。自己也尝试过不同温度的冲泡，确实感受到了变化。这篇文写的很详细，非常感谢作者的分享！
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哈哈，原来还有这么多人和我一样被“绿茶正确喝法”误解了那么多时间！ 我本来就喜欢直接用开水泡绿茶，方便快捷嘛！
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我觉得这篇文写的太复杂了。我自己平时冲绿茶就是热水一泡，简单粗暴，感觉味道挺好，没必要那么多讲究吧？况且每个人的口味不一样，不是吗？
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我喜欢这种老少咸宜的教程！我已经尝试过几个方法了，感觉确实能体验到不同的茶香。 以后自己在家泡绿茶就按照这些步骤来咯！
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冲泡绿茶的技巧真的很重要！我之前用的都是白开水，后来才知道最好的温度是80度左右，这样才能让茶的味道更加醇厚，不会太苦涩。建议大家尝试一下！
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绿茶本来就比红茶容易拉出滋味，为啥还要那么多步骤？直接喝不就行了吗？！
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我比较喜欢西方的冲泡方式，把绿茶用热水浸泡一段时间，然后加入柠檬汁或蜂蜜。这样可以调节口感，变得更有层次感！
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这篇文让我对绿茶有了更深的了解，原来它不仅仅是一杯简单的饮料，还有很多讲究和历史文化。以后我会更加认真地享受一杯好茶！
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我虽然一直喜欢喝绿茶，但平时都是随便泡一壶的，也没想过那么多细节。看这篇文章后才知道，原来还需注意时间、温差等，看来我还是菜鸟啊！
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我一直认为喝茶就是一种放松方式，不用那么死板地按照步骤来。想怎么喝就怎么喝才是最好的！
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文中提到的几个绿茶品种确实很棒，下次尝试一下。我已经开始期待品尝到不同地区的绿茶所带来的独特口感了！
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我有个想法，有没有什么方法可以让绿茶的味道更甜一点？不喜欢太苦的口感，希望可以试一下你的建议。
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我对文章中的绿茶滤茶器很感兴趣，看来以后我也需要购买一个使用下，看看能不能更好地提升绿茶的味道。真是个发现！
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我比较偏爱一些带点花香的绿茶，有没有什么品种推荐？喜欢清新自然的口味，希望可以尝试一下新的茶类。
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绿茶喝得多了感觉会有一点点上火哦，所以平时我会兼顾红茶和其他类型的茶叶，避免过度摄入！
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