四月春茶飘香，又是茗茶好时节，建议常饮4款茶，沁人心脾解困乏
随着四月的到来，莺初解语，烟柳如烟，暮春时节的气温乍暖乍寒，虽然万物复苏，但是确很容易有疾病潜伏。
四月大量春茶上市，这个时节所采摘的茶是一年中的佳品，这时的茶中藏有春色，饱吸初春之雨，营养价值很高，不仅很金贵，而且还有很高的营养价值。
对于抵抗力低下的老年人，处于亚健康状态的上班族来说，这个季节更容易生病和不适，这时需要多锻炼，常通风，注意保暖，每天要摄入充足的水分。
我们都知道，饮茶是一个养生的好方法，因此，也建议大家在四月到来之际，多饮茶养生，下面4款适合四月饮用的茶，你都喝过吗？
1.绿茶
四月初温度适中，这时的绿茶较为鲜嫩，香高味醇，此外，绿茶中还含有较多的天然物质，能够抗菌、提神醒脑等，对于容易犯春困的人来说，上午泡上一杯绿茶，可以让你开启活力满满的一天。
春季天气干燥，很容易出现上火的现象，而绿茶是未发酵的茶类，能够有效地败火、清热，经过冲泡之后的绿茶，口感十分清新爽口，回味甘甜，但是在空腹的时候不适宜饮用，否则会增加肠胃负担，容易引发身体不适。
2.白茶
白茶是六大茶类之一，属于轻微发酵茶，福建是它的主产区，白茶也是我国茶类中的珍品，因其如银似雪，满披白毫，故得名，白茶在制作的时候，既不破坏酶的活性，又不促进氧化作用，使其保持足够的鲜香，经过冲泡之后，汤味鲜爽，茶汤清澈，看起来十分怡人。
此外，白茶富含丰富的氨基酸，性寒，能够祛暑解毒，并且白茶存放的时间越久，其药用价值就越高，对于电脑族来说，还能够减少辐射，保护眼睛，但饮用白茶时切忌不要饮浓茶，不然会影响睡眠质量，导致失眠的出现。
3.青驰菊
花茶种类繁多，其中菊花茶是最常见的花茶之一，其中产自开封的青驰菊无论是品质还是外形都优于其他菊花，因此受到了很多人的喜欢。
青驰菊花朵硕大饱满，颜色金黄而又亮丽，花瓣紧实，根根分明，闻起来有淡淡的清香，并且北宋时期还作为贡品，其栽培的历史悠久，采摘技术成熟，所含的营养物质也高于其他品类的菊花。
在冲泡的时候只需要取上一朵即可，经过3~5分钟的闷泡，营养物质会完全融入在茶汤中，所含的菊甙、氨基酸、胆碱等，能够明目清心、缓解疲劳、降火去热，缓解躁动的情绪，同时味道十分甘甜爽口，细细品味，还能感受到一丝丝的凉爽，符合大众的口味，是一款男女老少皆可饮用的良心好茶。
4.红茶
红茶作为我国六大茶类之一，在国内外都十分畅销，它因其冲泡后茶汤和茶底呈红色而得名，属于发酵茶的一种，刺激性较弱，并且在冬春交替之计，天气忽冷忽热，很容易出现感冒的现象，这个时候非常适合饮用红茶。
此外，红茶口感较醇香，与其它茶类相比多了一丝甘甜，它含有较多的茶黄素、茶红素、经过冲泡叶底肥软，红匀明亮，适当饮用可以促进消化，增强食欲，另外需要注意的是，茶并非是越新越好，喝法不当很容易伤到肠胃，对于肠胃不好的人来说尤其要多注意。
饮茶小贴士：茶作为我国的国饮，已经成了很多人生活中必备的饮品，在饮茶时需要提前了解一下自己的体质，多了解茶文化和茶知识，找到适合自己的茶，不提倡盲目追求饮用昂贵的茶，适合自己的才是最好的，另外，喝茶时需要注意不饮头道茶、浓茶、隔夜茶等，否则会适得其反。
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用户评论
四月的阳光正好，这时的春茶最是美味。
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春天喝绿茶真是不错的选择，清新提神。
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推荐大家试试碧螺春，口感真的太棒了。
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铁观音在四月的时候味道最为甘醇。
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红茶搭配一点蜂蜜，春天的早晨简直完美。
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白毫银针也是春季的好选择，香气扑鼻。
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普洱生茶的陈香让人忍不住多品几口。
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乌龙茶适合和好友一起分享，谈天说地。
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黄芽茶在这季节里泡起来更有韵味。
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桂花茶可以带来不一样的花香体验。
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普洱熟茶有着独特的陈年味儿，值得一试。
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竹叶青清爽可口，特别适合夏天饮用。
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菊花茶不仅能清热解毒还能明目养眼。
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凤凰单丛茶具有独特的果香，回味无穷。
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茉莉花茶清香宜人，最适合午后的悠闲时光。
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龙井茶汤色清澈，滋味鲜爽，是茶中佳品。
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大红袍的岩韵十足，品味后令人难忘。
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君山银针贵气逼人，价格不菲但也值得尝试。
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玉露茶虽然产量少但品质极高，非常难得。
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武夷岩茶品种繁多，每一种都有其独特之处。
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