泡什么水可以降血压？茶还是菊花？心血管医生告诉你
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发布时间：2024-12-02 12:33:19
大家好，今天来为大家分享泡什么水可以降血压？茶还是菊花？心血管医生告诉你的一些知识点，和的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
首先我们来说说喝茶。根据对茶叶成分的研究，茶叶中确实含有一种叫做茶多酚的物质。研究表明，它具有扩张血管、利尿、排钠、抗氧化等作用。长期喝茶对于心脑血管疾病确实有一定的帮助。尤其是绿茶。喝茶是一种健康的生活方式，但说喝茶对降血压有一定作用并不可靠，尤其是有些人喜欢喝浓茶。很多人晚上喝茶，喝完后心跳加速。加速和睡眠不良都对高血压有害。
再来说说菊花泡水或者菊花茶。一些科普文章提到，菊花茶具有扩张血管、抑制毛细血管通透性、降低血清胆固醇、增强血管抵抗力、预防心脑血管疾病的功效。也有不少患者认为菊花茶可以降血压。他们更多的是受到“镇菊降压片”的影响。他们认为这种药主要是菊花。由于有降血压的作用，所以菊花茶有一定的降压作用。让压力发挥作用。其实，如果你仔细看降压片的说明书，除了菊花之外，还含有可乐定、氢氯噻嗪等，后两者是书本上写的严重降压药。这就是它能做的。之所以能降血压，是因为菊花是否能起到降血压的作用还存在一个问号。
综上所述，高血压患者通过健康的生活方式来改善血压是有好处的。生活方式应包括饮食、运动、营养、精神等方面。患者提到喝绿茶、菊花茶都可以。它可能有助于控制血压，但不要依赖它来替代降压药。
用户评论
我最近因为血压高一直很担心，看了你们的帖子感觉很有用啊！我一直喝茶，不知道它对血压有没有效果呢？希望能看到具体的研究数据说明，这样我才能更安心!
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我是糖尿病患者，我的血压也总是忽高忽低。请问菊花是所有人的最佳选择吗？我还听说有些茶也有降压效果，希望医生能详细介绍一下哪些茶对血糖和血压都有好处！
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我平时就喜欢喝菊花了，没想到还有降血压的效果。这真是太棒了！虽然我也在吃降压药，但我相信坚持喝菊花也能帮助控制血压，早日摆脱药物依赖多好啊！
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降压茶和降压药都只能暂时缓解症状吧？根本问题没被解决。心脏健康还是要靠健康的饮食习惯、充足的运动量来得靠谱!
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医生说的太笼统了吧！什么喝了就能降血压，这不就是忽悠人吗？ 到底哪个泡水最好呢？是不是都含有致癌物质？我要再好好研究一下！
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以前听朋友说菊花茶能降火，没想到还能降压。我得试试看，看看能不能改善我的高血压问题!
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医生你说的对，很多人都以为泡水就能治病，其实还是要根据自身情况去选择治疗方法。希望大家不要轻易相信民间偏方，要咨询专业医师！
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我是血压一直很稳定的患者，听闻茶和菊花能降压让我很好奇，请问其他什么饮品也有改善血压的效果呢？我很想了解更多相关信息!
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我觉得这篇文章写的挺实用，虽然我不是高血压患者，但也能从中获益。我以后也要多喝些茶或者菊花，保持心脏健康!
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医生您真是太棒了！详细科普知识点，让我对降低血压有了更深入的了解！
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其实很多时候我们都忽视了饮食和运动习惯在血压上的影响啊，泡水只是暂时性的放松，解决不了根本问题。
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这篇文章提醒了我，高血压确实是个需要引起重视的问题! 我要好好控制自己的生活习惯，定期去医院检查血压!
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很多朋友喜欢喝菊花茶，我今天刚开始尝试，希望能起到降压的效果！但是还是要听从医生的建议，不能只相信民间偏方。
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我觉得每个人对不同种类的茶或菊花的喜好程度不一样，不知道是否有具体的研究数据支持哪些饮品对不同的人群更有效？
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高血压真的很让人头疼，我身边好多亲朋好友都患有这种疾病。希望医生可以分享更多关于预防和治疗高血压的知识!
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