家庭必备：超效润喉止咳秘方，守护家人健康！
久咳不止：南瓜泥
感冒咳嗽多由风寒之邪侵袭、内郁肺气、肺卫失宣引起，可通过食疗来缓解。
方法：南瓜250克，蒸熟后捣泥放凉，加蜂蜜15克拌匀备用。早晚饭前空腹吃50克。
南瓜性温、味甘无毒，润肺益气、化痰排脓、驱虫解毒、治咳止喘、疗肺痈便秘。民间有用蒸熟南瓜混合蜜糖吃治哮喘的验方。
如果孩子老咳嗽，可用黄豆水来调理
如孩子体质偏热，易便秘，或者开始咳嗽。每天一剂黄豆菜心水。
黄豆五十粒白菜心一个煎服，每天喝一次，可以一直喝到痊愈。非常安全，还可以调理感冒期间虚弱的身体。
方法： 50粒黄豆，泡一小时，煮40分钟，加一个白菜心，再煮5到10分钟。
超管用的6款润喉茶
NO.1：罗汉果花茶
大家都知道用罗汉果来泡茶可以缓和喉咙疼痛，罗汉果花也一样具有润喉功效，并且罗汉果花的香味浓郁，用热水一泡，芬芳四溢。
罗汉果花，泡茶饮用，可以清肺润燥，对喉咙疼痛、咳嗽、声音沙哑，甚至是上火引起的大便秘结都有很好的改善作用。
注意：罗汉果花有些性质寒凉，症状缓解后不要一直喝。
NO.2：金银花茶
金银花茶，也是人们常见的用于清热解毒的花茶，金银花茶不仅针对上火的人有很好的舒缓作用，对咽喉干涩，口干舌燥，外感风热也有一定的作用。
注意：它的性质寒凉，并不适合体质虚弱或者寒性体质的人，不适合长期饮用。
NO.3：玉蝴蝶茶
玉蝴蝶主要产自于云南、贵州等地方，玉蝴蝶又叫做白玉纸，可以清肺热，利咽喉，对急性或者慢性的支气管炎、咳嗽、喉咙痛、扁桃体发炎都有很好的治疗效果。
玉蝴蝶茶主要是用其种子泡茶，一茶匙玉蝴蝶，加上滚烫开水，泡10分钟即可饮用。
NO.4：薄荷
薄荷不仅是在餐桌上的点缀，薄荷泡茶可以消除咽喉肿痛，还能舒缓因感冒引起的头痛或者发烧，加强体内血液循环。
注意：薄荷不适合产妇和婴儿食用。
NO.5：紫罗兰
紫罗兰泡茶饮用对于呼吸道有很大好处，不仅可以滋润喉咙，还能舒缓因感冒而引起的咳嗽、喉咙痛等；
还对呼吸器官疾病起到一定的辅助治疗作用，保护上呼吸道，调理支气管炎。
NO.6：茉莉花
茉莉花淡雅的外表和迷人的香气，很多人都爱，它作为中药，药效也不少。
茉莉花作为花茶泡水饮用，可以起到抑制细菌的作用，内服外用，就可以对喉咙起到止痛、消炎、清热等功效。
尤其是患有慢性支气管炎的患者更适合喝。
用户评论
每次感冒发烧的时候总是咳嗽 nggak Stop ，吃消炎药也没见效果! 这篇文章太赞了，一定要试试看这几个方法，尤其是蒸生姜红葱头水听起来很不错！
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真的呀？我之前咳嗽得厉害去医院看了医生开药品吃了感觉没多大缓解，最后还是自己喝热茶和蜂蜜水慢慢好起来的。这些土方好像也没那么神奇吧？
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我家小孩特别容易感冒，每次都是喉咙红肿咳嗽不停的，实在太烦人了! 要试试这几种方法看看能不能真的管用，比药物副作用小好多!
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我奶奶就喜欢用这些传统方法治疗生病，感觉确实会有效果，虽然不如现代药品直接快，但相对温和一些。特别是泡脚加生姜红糖那招我经常用来缓解感冒症状。
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我家老人最近嗓子不舒服咳嗽不止，吃了很多药也没见好转，这篇文章提醒我了！以前就听 Grandma 说可以试试用蒸生姜红葱头水润喉止咳，今度试一试看看效果吧 。
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感觉这些方法都很居家简单易操作，我家老人比较喜欢土方治疗，而且药物副作用太大了。收藏了！以后咳嗽的时候可以先试试看这些！
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我平时咳嗽就吃片状的止咳药，效果很快，感觉比这种传统方法要好得多吧？可能因为每个人体质不同吧？
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家里老人咳嗽厉害，总是怕他再吃了西药引起什么副作用。看来可以试试这些民间方子！希望真的管用！
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我之前感冒咳嗽的时候吃过糖姜茶的效果还不错，感觉比较温和解热，这个方法也确实很有用！
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感觉标题有点夸张，比消炎药还靠谱？那得多厉害呢？我也经常咳嗽，想试试看这些方法效果怎么样吧。
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我家宝宝经常咳嗽不止导致睡眠质量下降，真是太让人焦虑了，现在想想原来可以用这些方法缓解咳嗽症状，真是受益匪浅啊！
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我觉得以上方法确实很有研究价值，很多都是民间用药经验总结，比如生姜和红葱头都具有很好的抗菌防炎效果。
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标题太诱人了，感觉比吃感冒药还容易缓解咳嗽症状，一定要试试看！收藏了分享给家人朋友们!
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感觉这些方法都比较古老，现代医学越来越发达，很多病症可以用药物直接治疗，难道土方真的更有效果吗？
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我最近也经常咳嗽很厉害，看了医生的建议后还是没太好转，看来可以尝试这些民间方法看看效果怎么样，如果能缓解咳嗽就好了！
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我家小孩感冒总是咳不停的，每次看到他受病的样子就心疼坏了！这篇文章让我找到了很多方法可以帮助他康复，太好了!
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我觉得每个人的体质不同，什么方法才能有效真的很难说，还是要根据自身情况选择治疗方案。
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最近忙工作压力太大导致咳嗽不止，看医生就吃西药感觉没啥效果，看来要学习更多些传统养生方法来调理身体！
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