饮桂花茶有何益处
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发布时间：2025-04-17 09:56:15
桂花茶不仅芳香宜人，口感鲜爽还具有众多的保健功效。桂花茶又名九里香，味辛，性温，香味清新迷人，具有止咳化痰、养生润肺之功效。
桂花茶功效：经常饮用，对于口臭，视觉不明，荨痲疹，十二指肠溃疡，胃寒胃疼有预防治疗功效，能够止咳化痰，养声润肺、舒缓肠胃不适、除口腔异味、并可滋润皮肤。
桂花茶可以润肠通便、美白皮肤，解除体内毒素；香味清新迷人令人神精舒畅，安心宁神﹗特别是能驱除体内湿气，舒畅精神，养阴润肺，可净化身心，平衡神经系统。芳香辟秽、除臭解毒。用于口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龊齿牙痛等。
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用户评论
我一直很喜欢喝桂花茶，感觉确实清香舒服，夏天喝尤其解暑！也不知道它真的对身体有什么好处有没有？
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最近买了些桂花，打算泡杯桂花茶试试，听说它的确有很多功效哦，养心安神、利湿止咳之类，希望能效果真如传闻般好。
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说来也巧，我前几天还在想买点桂花来喝，正好看到这篇文章！看看文章里说了些什么，是不是对身体确实有帮助啊？
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我觉得桂花茶主要是冲着那股香气来的啊，味道清甜顺喉，平时煲汤的时候也常加点桂花提升味道。<br>
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很多人都觉得喝桂花茶有助于美容养颜，但感觉就是一种心理安慰吧？毕竟桂花本身也不太贵重。
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看了这篇文章后感觉还是蛮有道理的，特别是缓解焦虑和提高睡眠质量的功效，我个人最近确实比较容易焦虑，就试试喝点桂花茶看看效果。
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其实我觉得很多中药类的保健品效果都是有限的，不能完全依赖。喝桂花茶主要还是享受一下它的香味吧，别想它有什么神奇的效果。
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这篇文章说的有些笼统吧，没有具体例子说明每一项功能有哪些科学依据呢？我就不是很信赖这种过于夸大的描述。
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我个人比较喜欢喝一些有果味的茶，比如柠檬菊花茶或者红枣桂花茶。感觉味道更醇厚一些，而且还能补充维生素之类的元素！
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不过要注意的是，桂花虽然对身体好处多，过度饮用可能会导致虚寒或胃寒，还是要适量喝比较好。
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