红枣枸杞党参黄芪能天天喝吗

大枣、枸杞、党参、黄芪不能天天喝。大枣、枸杞、党参、黄芪等富含维生素、黄酮类、皂甙、氨基酸等。适合日常进补饮用，辅助功能多。但天天喝会滋生热气，影响肠胃的正常消化代谢，同时要注意用量，避免大量饮用。

黄芪和枸杞、红枣一起泡水，有助于补充气血，紧致肌肤，让你看起来年轻。现在很多人都习惯在喝水的时候加一点枸杞泡水，可以增加自己的饮水量，达到养生的目的。

对补气养血有好处。经常喝会让你的气色慢慢变好。黄芪、大枣、枸杞、党参一起泡，对护肤很有效果。改善气血两虚有较好的积极作用。坚持喝酒还能帮助人体抗衰老，让你看起来比同龄人年轻。

注意事项：

但脾肾阳虚体质，瘦弱怕冷，稍有饮食不当就会导致腹泻。脾胃虚弱、肾阳虚者忌食黄芪、枸杞、大枣。