玫瑰花茶一周喝几次

玫瑰花茶味微苦，性质温和，富含多种营养成分和芳香物质。合理饮酒可以改善身体的微循环，加速新陈代谢。一般情况下，每周喝3-5次玫瑰花茶比较好，禁止天天喝。其次，玫瑰花茶宜热宜温。

不要喝冷玫瑰茶汤。

玫瑰花茶有哪些功效？

1.疏肝解郁

玫瑰花茶味微苦，性质温和，有理气解郁的作用。生活中工作压力大的人，往往会出现肝气不适或烦躁焦虑等各种不良症状。如果平时能多喝点野玫瑰茶，可以缓解症状。

能使肝气不适引起的不良症状尽快消失。

2.美丽美丽

梅，我们平时说的脸色苍白，月经不调或者脸上长斑，都是气血运行不畅造成的。玫瑰花有活血化瘀，调和五脏六腑的作用。服用玫瑰花茶后，能有效促进体内气血运行顺畅。

这样自然会让你越来越好看。

3.增强免疫力

玫瑰花茶味道温和，富含维生素A、C、B、E、K和单宁酸。可改善内分泌失调，调节血气，促进血液循环，缓解疲劳，愈合伤口，保护肝脏的胃肠功能，调节内分泌，帮助清除体内毒素。

长期饮用还有助于增强免疫力，促进新陈代谢。

缓解口臭

玫瑰花茶富含芳香物质。适量饮用可以缓解口腔异味，起到清新口气的作用。

5.减肥减脂

玫瑰花茶还有助消化、减脂的作用，所以服用玫瑰花有减肥的功效。想让玫瑰花茶减肥最好，建议你饭后喝。

玫瑰花茶的禁忌：

1.禁止将玫瑰花与茶、咖啡等一起服用。最好分开冲泡，单独饮用。

2、月经量大的女性，以及便秘患者不适合服用。

3、玫瑰花茶忌口天天喝，一般一周两三次，三四次。