茉莉茶是寒是热性茶

茉莉花茶性寒，属于花茶，主产于四川成都、福建福州、广西横县等地。茉莉花茶是由冷绿茶和茉莉花混合窨制而成。用其制成的干茶既有茶香又有花香，汤色鲜黄绿，甘甜鲜爽。

茉莉花茶的功效

1.抗衰老

茉莉银针茶可以让皮肤更加亮丽，在一定程度上还可以起到抗衰老的作用。茉莉银针茶具有润肤养颜、改善肤色暗沉、排毒养颜的功效，具有提神、清火、消食、利尿的保健功能。

2.醒醒吧，振作起来

茉莉花茶是用绿茶熏香茉莉花制成的。咖啡因能刺激人体中枢神经系统，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神醒脑的作用。对缓解偏头痛也有一定作用。

3.降血脂和抗氧化

茉莉花茶中的茶叶含有一种叫茶多酚的物质，具有很强的抗氧化作用。茶多酚不仅能抗氧化，还能清除自由基。茶多酚的抗氧化效果甚至比我们经常听到的维生素C和维生素E还要好。

4.提高免疫力

经常喝茉莉花茶可以起到杀菌消炎的作用，这也是茶多酚的功劳，因为茶多酚色素可以抑制细菌生长，抑制细菌生长对提高免疫力也很有帮助。

茉莉花茶的冲泡方法：

茉莉花茶的冲泡方法很多，只要比例合适，最好一次放5克左右，用玻璃杯泡。如果泡茉莉花茶，用90度左右的开水浸泡，3分钟左右就可以喝了。

品尝时让茶在口中停留一会儿，让你品尝到茉莉花茶最正宗的味道。如果喜欢喝茶，也可以试试泡茉莉花茶。