孩子适合喝什么茶？
来源： 娅文
发布时间：2021-08-03 17:37:23
对于6岁以上的孩子，陈飞松强调，父母要根据不同体质、不同地区在不同季节选择不同的茶叶来给孩子喝，切记一定不要喝太浓的茶，因为浓茶容易导致孩子过度兴奋、心跳加快、失眠等问题。
茶叶性偏凉，喝多了反而会导致孩子消化不良，尤其对于体质偏寒的孩子，所以喝茶不要过量。并且不同地区的气候条件不同，适宜饮茶的量也不同，如北方地区比较干燥，多喝点茶能给身体补充更多的水分，也有清燥祛火的作用。
父母还需根据不同季节来为孩子选择不同品种的茶叶。夏季可以选择有清热解暑、提神清心作用的绿茶；春秋季节可以选择花茶，如菊花茶、茉莉花茶、金银花茶等；冬季可以喝点铁观音、红茶等发酵类茶。
此外，提醒大家饭前喝茶会冲淡胃液，影响食物消化；饭后喝茶会影响食物中蛋白质及某些微量元素的吸收，不利于孩子的生长发育，所以最好在饭后半小时后再让孩子喝茶。
喝茶或者饭后用茶水漱口能够预防儿童龋齿的发生，因为一般茶叶中氟的含量比较高，氟化物能起到预防龋齿的作用。
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用户评论
这篇文章说的真对！我家小孩就爱喝点奶茶，担心她年纪还小，身体不耐受。打算试试你提到的花草茶，像菊花茶、玫瑰茶这样的清淡温和口感更适合小朋友喝。
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我小时候家里人都特别注重孩子喝茶的习惯，觉得能增强体质，冬天就经常泡红糖姜茶，现在回想起来，感觉的确很有用。不过，要选择对孩子的口味合适的种类，不要强迫孩子喝他不喜欢的。
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我家宝宝才两岁，听你说他可以用菊花茶或者薰衣草茶，还挺感兴趣的！之前不知道孩子也可以喝茶，赶紧去了解一下哪些适合宝宝喝的品种吧。
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其实很多花草茶本身的味道就太过浓烈，我感觉对小朋友来说并不是太好接受。还是简单清爽的白开水比较好，可以让他们培养良好的喝水的习惯, 多喝水最重要!
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我觉得孩子年龄小的时候更应该重视营养搭配，尽量避免高糖饮料和一些有刺激性的饮品。花草茶可以适当适量补充一些维生素等等，但要以白开水为主啊。
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文中提到的各种花草茶的确很棒，但我个人认为每个孩子的体质都不同，应该根据自身情况选择适合的茶饮品种，比如有些孩子容易闹脾胃问题，就不要喝过于刺激性的花草茶了。
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我家小孩特别喜欢热茶，每次看到我泡茶都会要来一杯尝尝！我平时给他喝的是薄荷茶，味道清香怡人，据说还能助消化。但是要注意别太烫哦！
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这篇文章说的太好了！从小朋友的口味、年龄阶段等等都做了很好的分析，让我感觉更明确了该如何选择合适的花草茶给孩子喝。现在开始带宝宝尝试一下红枣茶吧！
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我不同意文中部分观点，比如说花草茶可以增强体质，这并沒有科学依据呀! 还是白开水最重要，其他饮料要适量，不要过度依赖花草茶来代替水的摄入。
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我家孩子一岁的时候就开始给他冲菊花茶了，他很喜欢这种淡淡的香气。现在大了点可以偶尔喝一点红枣茶，这两种茶真的都挺好的！
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我觉得喝茶的习惯是从小的养成，所以建议家长们从孩子很小就开始给孩子尝试一些清淡的花草茶，比如玫瑰茶、金银花茶之类，帮助他们培养良好的饮水习惯，这样到了长大成人也能够喝得出更健康的茶来。
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选购茶叶的时候一定要注意仔细查看。最好选择信誉好、正规品牌的产品，确保质量安全，别买到次品呢！
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孩子喝茶的确应该谨慎一些，不能随便喝任何种类的茶，有些茶对孩子的脾胃或者身体发育都有影响，还是需要家长多方了解！ 就像文中说的那样，花草茶适合的年龄段也不一样，要根据孩子的状态来确定！
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我支持文中提到的观点，孩子喝茶的确是要谨慎一些，不能盲目跟随。应该根据孩子的年龄、体质等等情况选择合适的花草茶，并且注重品质和安全哦！
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我家小孩从小爱喝绿茶，我觉得绿茶对孩子的成长也有好处，但是要注意用量啊！ 毕竟茶叶有一定的刺激性，还是要适度饮用。文中提到的菊花茶、红枣茶也都是不错的选择。
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我对孩子喝茶的看法和这篇文章不太一样，我认为，孩子的时间应该更多地用于户外活动和玩耍，花时间去品茶显得有点多余吧!
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