女性喝普洱茶应注意的事项
来源： 珠楠
发布时间：2021-08-03 17:38:54
喝普洱茶的女孩子越来越多，每天喝几杯普洱茶，美容减肥。男性喝普洱茶的目的除了获得更好的口感以外，还能促进消化，降低血压、血脂。女性喝普洱茶要注意些什么呢？
1、建议多喝熟茶少喝生茶理论上说普洱茶本来就有很好的去油的功效，因此能减肥，生茶和熟茶都能减肥效果是差不多的，但是因为喝生茶减肥并不适合所有的人，特别是体寒的人不适宜。所以推荐喝熟茶，要想减重效果好，茶一定要比较浓才好，熟茶喝浓一点也不苦不涩，不会难喝。
2、女生生理期时不喝普洱茶普洱茶属于后发酵茶，有一定药效，但对经期女性来说也不宜多喝。经期女性血量流失大，容易缺乏铁等微量元素，茶叶中高达50%的鞣酸会在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结合产生沉淀的现象，经期喝茶容易加重铁元素流失。另外容易上火、热气及燥热体质者也不宜多喝普洱熟茶。
3、怀孕期也不适合喝普洱茶茶叶中有咖啡因，会增加妊妇的心与肾的负荷量，增加尿和心跳次数与频率，可能会导致妊娠中毒症，因此最好少喝茶为妙。
4、更年期的女不能喝普洱生茶更年期的女性喝普洱生茶，会心跳加快，造成脾气不好、睡眠品质差等现象。建议喝茶性温和的普洱熟茶。
5、哺乳期的女性不能喝茶哺乳期的女性是不能喝茶的，喝茶会影响乳汁分泌。还会对婴儿的身体不好。
用户评论
我一直想试试喝普洱茶！不过现在怀孕了，感觉自己更要多加注意喝茶的事情啊！这篇文章提醒了我好多细节，真的很有用!
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我觉得这个文章写的挺详细的，把我很多以前没注意到的地方都提出来了。像我这样的新手妹子，看完后心里更加稳了许多，敢于尝试普洱了
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我也觉得普洱茶很不错，但有时候会容易上火啊！特别是月经来临的时候，喝太多反而更难受。文中提到的这些注意事项还挺有道理的，以后要注意起来
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别的不说，这篇文章说得太对了呀！女人要懂得保护自己，很多时候身体的变化都不明显，喝普洱确实要谨慎对待!
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我觉得女性喝普洱茶还是要注意啊，特别是月经期和哺乳期更要注意。文章中提到的这些禁忌都是很明智的建议，希望所有女性朋友都能了解！
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同意文章里的观点，女性喝普洱茶的确需要谨慎。特别是哺乳期要特别注意，避免影响宝宝的健康!
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我觉得这篇文章说的很全面了，尤其是针对不同生理期的女性有不同的建议，非常实用！
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我之前就爱喝普洱，但最近感觉自己更容易上火，看了这篇文章才知道原来和普洱有关。现在明白了，以后我会按照文章里的方法喝普洱!
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有点同意观点，但我觉得每个人的体质不同，不能一概而论吧！
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好详细的文章！我很关注女性健康的，所以特意来看了这篇推送，受益匪浅啊！以后我要仔细阅读文章里的注意事项，避免喝普洱茶引起的不良影响!
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我觉得这篇文章挺有道理的，特别是对于新手女生来说很有帮助。
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虽然我是男的，但我觉得这些建议对每个人都适用，毕竟健康是第一位的！
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文章写的好，点出了女性喝普洱茶中容易忽略的细节！希望更多女性都能看到这篇推送，学习到正确的方法!
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我觉得喝普洱茶是一种习惯嘛，只要不要过量，控制好饮用量，对身体应该影响不大吧？
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我也觉得这篇文章写的有些夸张，又不是每一位女性喝普洱都会出现问题。别给正常人都披上可怕的标签。
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我个人很喜欢喝普洱茶，感觉喝了身体舒服很多，不过这篇文章确实提醒了我要注意一些细节，避免过度饮用!
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文章写的很不错，特别是针对女性朋友身体特点的变化给出了不同建议，非常有帮助！
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