还在怕熬夜掉发湿气重

不知不觉2019年已经过去三分之二了，但是KPI完成了吗？你完成手头的项目了吗？别人都放假了你还在加班吗？

都市人的生活看似灯红酒绿，实则忙碌紧张，作息不规律，长时间伏案工作，没有时间运动，身体状况濒临亚健康红线，每天伴随着几缕脱发。

但是，必要的加班总是不可避免的，比如熬夜而炸肝，瑟瑟发抖等等。看来这次一定要放大招，帮大家保养身体，了解花茶！

不同的花茶有不同的作用，你需要根据不同的情况选择不同的花茶来搭配，看看哪一款适合你。

1号润肺止咳百合茶

众所周知，百合可以入药。百合有平喘、润肺止咳、清心安神的功效。和龙眼肉一起喝，可以止咳，安神，助眠。

经常熬夜的上班族可以适当喝一下提高睡眠质量，明天再战！

2号疏肝解郁茉莉花茶

春秋两季养生的重点是养肝，具有疏肝理气、解郁功效的茉莉花茶非常适合饮用。茉莉花茶香味浓郁，有提神醒脑的功效。可谓是春秋困的办公室白领的解药！

当然，如果中午吃多了，肚子油腻，也可以喝点茉莉花茶帮助消化。

三号清热解毒金银花茶

秋季干燥，很多人容易出现咽炎等不适。此时将金银花、野菊花、胖大海、罗汉果混合在水中，会有相当大的缓解作用。

金银花具有清热解毒、消肿止痛的功效，能有效帮助人们排除体内毒素，呵护身体健康。