如果你感冒或者发烧了，可以尝试喝一些米茶！
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发布时间：2024-11-18 11:26:54
大家好，今天给各位分享如果你感冒或者发烧了，可以尝试喝一些米茶！的一些知识，其中也会对进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！
将小米或黍米（小米或黍米更好，没有的话也可以用糙米或粳米）用小火炒至焦黄，然后烧开水即可饮用。会有炒饭的焦香，避免开水的流失。口味的缺点是我比较喜欢喝，对胃液分泌有一点作用，开胃，喝了也不容易腹胀。
同时，如果把炒饭放在水里煮，在煮的过程中，米饭中的矿物质会溶解到水中，可以为人体补充一些矿物质，防止感冒后感到疲劳。另外，由于煮出来的米茶非常清澈、稀薄，而且不粘汤，所以不用担心喝米茶影响血糖波动。
如果感冒后喉咙有点酸痛，也可以将面粉干炒，加水冲泡，制成很细的面茶。尤其是不想吃饭、不想吃药的时候，喝点米茶会让胃舒服一些。
无论是喝米茶还是面茶，还是感冒后发烧，茶的温度一定要在45到55之间，这是一个比较温暖的温度，有利于身体恢复。
有人可能会问，我平时喜欢喝茶，喝茶可以吗？也可以喝淡茶，再加一点水。但不少人喝茶后会感到胃部不适，而且喝茶后容易入睡。要知道感冒后，多睡觉更有利于身体恢复。喝米茶就不一样了。不会影响睡眠和胃酸，利尿作用也不比茶差。特别是对于平时不喝茶的人来说，喝这种米茶对胃液的分泌有一点作用，可以唤醒食欲。
感冒时多喝水的方法有很多，比如用萝卜叶、萝卜皮、白菜根等，开水喝就好。如果感冒后鼻塞、流鼻涕，可以用葱或姜。也可以在水中煮一些红糖。这些方法往往是有针对性的，伤风感冒与内热不同。
不过，任何感冒都可以用米茶或面茶，没有什么选择。在这个寒冷的季节，无论是南方还是北方，喝一点米茶，遵循小口、少量、多次饮用的原则，有利于身体的新陈代谢，对于缓解早衰很有好处。感冒或感冒发烧的阶段。
用户评论
我平时一感冒就爱用这方法调理身体，确实能缓解症状，特别是喉咙痛的时候喝一杯热腾腾的米茶就舒服多了！
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感冒发烧？其实我们民间就有一样简单天然的好方，就是中医常说的“食疗”，比如小米粥和米茶。最近我家里人恰好感冒了，我就熬了一碗热热的米茶，结果体温下降很快！
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我家小孩经常感冒，每次看医生都要打针扎血，实在心疼。前几天试试喝米茶，神奇的是第二天他体温就降下来了，真是太感谢这个方法了!
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这篇文章说的对啊！我现在都习惯在感冒发烧的时候喝点米茶，感觉比吃药更舒服一点，而且还能调理身体，现在我的抵抗力好像也强不少，不容易生病了。
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我每次感冒发烧都喜欢多喝水暖暖身体，但我觉得单纯喝水效果有限，这篇博客让我知道还可以喝米茶，感觉还挺有道理的。
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确实！感冒发烧的时候喝点温热的米茶可以起到緩解症状的效果。而且米茶不像吃药那样容易产生副作用，很适合家中有小朋友或者老人的人适用!
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我平时很少喝米茶，都不知道它还有这么多好处！以后我试试看，看看能不能真的缓解感冒发烧的症状。
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这篇文章说的好像很神奇的样子，但我还是比较倾向于吃药治疗感冒发烧，感觉更有效点。
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我家里人最近都感冒了，各种咳嗽不停，听完这篇博客之后准备试试自制米茶给大家喝喝看...
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这篇文章让我了解到一个新的方法，其实很多传统的方法都是非常有效的，现在就慢慢地去学习这些老方法吧！
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我一般感冒发烧的时候都自己调整身体，多休息、补充维生素，很少吃药，米茶听起来也是不错的选择。
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这个说法听着像中医理疗术，我对这种中医食疗的方法不太认可，还是相信现代医疗方法更有效。
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虽然喝点米茶不一定能完全治好感冒发烧，但确实可以起到一定舒缓和调理作用，而且简单方便，值得试试看！
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看来这篇文章是宣传中医食疗的，我觉得这种说法很有道理，因为很多时候现代药物治疗的效果都比较单一，而中医食疗更加注重从整体角度去调节身体機能...
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我从小就听老人说，喝米茶可以治感冒发烧，现在看来 really isn't an old wives' tale after all!
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对呀，喝点温热的米茶真的比吃药舒服得多！而且感觉还可以补充一些营养，非常适合日常调理身体.
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我觉得米茶的效果肯定和药物不一样，它更注重调养身体，对于轻微的感冒发烧效果还不错。
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这篇博客让我意识到，很多时我们生活中的一些常见食材都有很好的保健功效，以后要多学习一些传统中医食疗知识！
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我平常不怎么感冒发烧，但这篇文章给了我一些启发，以后可以试试喝点米茶，作为一种额外的健康方式。
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