这种茶最适合春天喝。喝了它，气血好，皮肤好，心情好。
春天喝花茶可以促进阳气的生长。花茶的种类很多，其具体功能也各有不同。这里给大家介绍一款知名茶，——茉莉花茶。
春天喝茉莉花茶好处多
茉莉花茶是我国十大花茶之一。它具有宜人的香味，每天喝一些对身体有很多好处。
1.消除油腻
尤其是上班族，经常吃外卖，经常吃油腻的食物，吃完后可能会感觉胃里有难闻的气味，消化不良，食欲不振。这时，用花茶漱口可以缓解口腔中的油腻感。
2.口气清新
有“茉莉花香至上，堪称天下第一香”之说。虽然喝水也能清新口气，但效果肯定不如茉莉花茶本身的香味。比较适合有口臭的人和吃过大蒜等浓味食物的人。
3.平复情绪
每天的工作很累，要做的事情很多的时候，难免心情不好。茉莉花茶具有理气解郁的功效。心情不好的时候喝一杯，可以静心、清肝气，帮助你重新振作起来。
4、美容护理
茉莉花茶中含有芳香油、橙胡椒醇、香叶醇等化合物，具有抗菌作用。内服可治疗皮肤溃疡等炎症。外用作为洗面奶时，可以镇静肌肤，缓解红肿、痘痘、炎症等问题。
如果坚持喝一段时间，你可能会发现脸变白了，痘印变淡了，痘痘也少了。这是因为体内的毒素被排出了。所以总体来说，对于滋润皮肤、美容养颜还是有一定的作用的。
5、抵抗春困
春无工作热情，只因春困。最近可能很多人都会遇到这个问题。尽管他们已经睡了7/8小时，但白天他们仍然很累。尽管我睡了午觉，下午我还是打哈欠。
然后你需要喝花茶。茉莉花茶中所含的茶多酚、咖啡因等成分具有提神醒脑的功效，适合春天困倦的你。喝着花茶，工作就有动力，就能早点下班。
6、降低血压、活血化瘀
饮茶对高血压、心血管疾病有一定的预防和治疗作用。研究证实，每天喝三碗茶，坚持一个月，血脂会下降13%，血压和胆固醇也会下降。
7、补充水分
很多人认为白开水没有味道，所以少喝水或者干脆选择一些甜饮料来代替。如果你不喜欢喝白开水，喝花茶比喝甜饮料更好。它会比那些饮料健康得多。喝花茶既“美味”又“补水”。水的重要性不用说了吧？其保健作用是巨大的。
喝茉莉花茶的注意事项
花茶确实有很多好处，但是喝花茶的时候也需要注意一些事项。
1.不要过量服用
花茶虽好，但也不宜喝太多，否则可能会扰乱内分泌系统。有的人真是一天喝好几杯花茶，阿姨就糊涂了。建议会喝茶的人每隔几天喝一次。
2. 一段时间内不要喝酒
空腹时不宜喝茶。空腹喝茶会稀释胃液，阻碍消化。有些人甚至会出现头晕、心慌、全身无力等症状。
发烧时不宜喝茶。茉莉花茶中含有茶碱和单宁酸，会加快血液循环和心跳，提高体温。感冒的人需要降温而不是加热，也会降低药效，所以最好不要喝。
饭后不宜喝茶。上面我们讲的就是用花茶漱口去油腻。饭后不要喝太多茶，会增加消化负担。可以等到消化差不多完成后再开始喝茶。
月经期间不宜喝茶。茉莉花茶可能会扰乱内分泌，所以女性特殊时期最好不要喝。
便秘的人不宜喝茶。茶叶中的多酚具有收敛作用，会“吸收”胃肠道的水分，加重便秘。
3、某些人群不宜喝花茶
性冷淡的人。茉莉花茶属凉性饮料，体寒者不宜过多饮用，否则会“凉上凉”。
贫血的人。本身贫血的人不会失去铁。花茶中含有的一些物质会阻碍人体对铁的吸收，所以最好少喝。
胃溃疡患者。茶叶中的茶碱和咖啡因会促进胃酸分泌，胃溃疡最怕胃酸过多。因此，应尽量少喝，否则病情很难控制。
对茶碱敏感的人。花茶中含有一些提神醒脑的物质，有些人无法忍受，喝了可能会导致晚上失眠。只要有过喝茶后失眠的经历，就应该尽量避免喝茶。
最后，以上问题都没有吗？然后喝掉！
用户评论
春天喝茶真是个不错的选择！这篇文章说的很有道理，感觉自己也该试试看哪种茶适合我。
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我的妈妈特别爱喝菊花茶，说是可以清热解毒，而且还说每天早上喝一杯菊花茶可以让你精神焕发。 这篇博文提到的红枣确实也是春天应该多吃的一种食物。
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春天就是要有好心情、健康的身体啊！这篇文章让我更有动力开始尝试一些新的茶饮了。哪种茶最适合“喝出好气血”？我感觉这个标题点在了我的需求上，我要去问问朋友们她们爱喝什么
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真的吗？这种说法挺迷的。皮肤好、心情好啊，这得遗传吧，不能光靠喝茶啊！不过我还是对尝试新奇茶很有兴趣，可能要研究一下看哪种适合我。
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春天正是万物复苏的时候，感觉喝这种茶真的可以补充身体里的“气血”，让自己精神焕发的感觉很棒！这篇文章让我觉得春天还可以这么体验!
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最近一直在关注一些养生的知识，发现很多人都说春季要注重调理“气血”。这篇博文说的很有道理！我平时喝茶不规律，看来以后得好好调整一下了。
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好呀，春天多喝点茶挺好的，尤其是红枣，补血暖身效果非常好，我自己也是很喜欢喝的。不知道这篇文章提到的其他种茶有哪些？
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这篇博文太棒了！让我明白了春天的饮食和调理的重要性，果然不能再吃那些刺激性的食物了，要多喝点温热饮品来补充身体!
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春天就该清爽一点，我更喜欢喝绿茶和乌龙茶。感觉红枣这类滋补类茶反而有点过于重身?
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个人不喜欢这些花茶的味道，我还是比较喜欢喝普洱或者岩茶！这两种茶喝起来味道醇厚，更有层次感。
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这篇文章写的很有科学道理，春天的人体经络易受“寒气”影响，所以春季补充温热、滋养的茶饮是很有必要的。我已经迫不及待想去尝试试试看！
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春天喝茶的确可以调整心情，不过除了喝茶，運動、充足睡眠也是重要的，两者相辅相成，才能更好的养护身体。
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这篇文章说的太棒了，我以前从没想过要注重春季的“气血”调理，其实很多疾病都是从春季开始引起的啊！我要好好学习一下，做好我的春季保健!
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春天喝茶的确是一种生活享受，但更重要的是要保持好的心态和健康的生活方式。茶饮只是一种辅助!
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作者说的很对，人的心情会随着季节的变化而改变，春季正是阳光明媚的时候，多喝点红枣茶确实可以帮助我们更好地调节情绪！
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这篇文章把“春季”的概念表达得很好，让我们更加珍惜每一个季节，也更加积极地面对生活，喝个红枣茶就能拥有好气血、好心情，太美好！
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我平时喜欢喝绿茶，但想尝试一下红枣茶，现在看来春天确实适合喝一些滋补的茶饮。作者说的“喝出好气血”让我感觉很有道理!
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