适合胃弱者的5种茶！
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不过，喝茶的时候需要认清自己的体质，适量饮用，否则很容易对身体造成伤害。那么胃虚的人可以喝什么茶养胃呢？
普洱熟茶
饮用合适浓度的普洱熟茶，不会对胃肠道产生刺激。
甘甜、粘稠、醇厚的茶叶进入人体肠胃后，会形成一层薄膜，粘附在胃表面，保护胃！
因此，长期饮用普洱茶可以养胃、护胃。
普洱茶还具有促进胃肠蠕动的作用，因此长期饮用有助于缓解便秘，预防便秘。
喝红茶还可以养胃。饮用时，加入适量的红枣和桂圆一起，养胃的效果会更好。
夏季吃了一些苦瓜、西瓜后感到腹胀不适或体质虚弱的人，宜喝中性茶或温茶。红茶更适合老年人。
老铁观音
当肠胃状况不好时，不要喝太多香浓的铁观音，因为它会刺激胃粘膜，造成进一步的损害。
炭烤茶是用炭火烘烤的茶叶制成的。炭炒茶性温。如果怕伤胃，可以喝点炭烤铁观音。
陈年铁观音经过多年陈酿，发酵程度较高，更养胃，因此也可以搭配饮用。
茉莉花茶
茉莉花最重要的药用功效是理气解郁。
除了理气解郁之外，茉莉花的另一个主要功效就是祛湿、和脾和胃。中指指中间烧伤的脾胃。由于茉莉花性温，是常用的健胃食品和饮料。
多吃点东西或者喝点茉莉花茶是非常好的调理方式。
大麦茶
大麦芽性凉，味甘咸，归脾、胃经。具有益气宽中、止渴除热、回乳之功效；
对补虚、强脉肌肤、补五脏、消谷、止泻、宽肠利尿、小便不利、消化不良、饱胀腹胀等有明显功效。
有些因暴饮暴食而出现胸闷、腹胀等症状的患者，只需将薏米磨成黑色粉末服用，就能有效缓解不适症状。
俗话说十胃病引发九病，所以在此提醒茶友们要多喝茶，根据自己的体质喝对的茶！
欢迎大家留言告诉我，你平时喝什么茶？
用户评论
我一直肠胃不太舒服，总是吃东西后会发胀，现在试试看以上几种茶，希望能改善我的状况！
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我觉得这个推荐很不错，特别是益生菌茶，我之前听医生说对肠胃很有帮助。想尝试一下看看能缓解我最近的消化不良问题。
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喝什么茶才能好肠胃？ 我总觉得很多宣传都是忽悠人的，希望这些茶真的可以有效改善我的症状，不然我就太尴尬了！
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我之前就喜欢喝菊花茶，它清苦的味道挺好消化的，而且确实能帮助缓解肠胃不适的感觉。其他的茶品我也想尝试一下，看看更适合自己的口味。
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这个标题很吸引人啊！ 我的朋友经常抱怨肠胃的问题，我想把这篇文章分享给她看看，希望她也能从我这找到缓解问题的办法。
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我是个资深茶爱好者，对茶叶的品质要求很高。文中提到的几种茶，我其中两款是比较熟悉的，但其他我还要再做功课研究一下，希望能找到真正符合自己需求的茶。
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听起来很有道理，我现在经常闹肚子，早上总是起床就感到非常不适。想试着喝这些茶改善我的肠胃状况，希望效果好!
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我妈妈就是天生肠胃差，各种吃的都会产生反应，看着这篇文章想起她了，感觉可以问问一些茶叶品牌的推荐，看看能不能找到适合妈妈的茶！
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喝茶真的能缓解肠胃问题吗？我一直不太相信这种说法，毕竟很多事物都有自己独特的原理。这个“五种”就更让人难以置信了，不是说每个人的体质都不一样?
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这篇文章说得很有道理！ 我最近总是饱 腹感强烈，想吃东西的时候却又觉得恶心，吃进去后还会觉得胃疼，现在看来可能是肠胃不好的症状。
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我平时就喜欢喝普洱茶，它可以帮助消食和消化，我的消化系统也一直很健康。我想试试其他类型的茶，看看哪个适合自己!
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我最近吃了几款新的保健品，结果肠胃很不舒服！真的怀疑这些保健品的成分有问题，还好看了这篇文章，知道了茶也有改善肠胃功能的作用，希望能快点恢复正常的消化能力。
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喝茶能调理肠胃，这个说法我很同意，但是不是所有的茶都适合所有人的肠胃问题啊！要根据自己的身体情况选择合适的茶饮才行。
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我从来没想过茶可以缓解肠胃不适，我一直觉得吃药才管用，看来我得改掉这一观念了，以后试试这些茶看效果怎么样?
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这篇文章真是太棒了！终于找到了一个不需要药物就能改善肠胃问题的方案，我现在就去做功课研究一下哪家店的茶最好!
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对于一些轻微的肠胃问题，喝这些茶确实会有帮助，但如果症状比较严重，还是应该去看医生，不能盲目用草本茶治疗疾病。
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这个文提到的几种茶我都不太熟悉，不知道哪种适合缓解便秘困扰，有人知道吗？
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我觉得这个“五种”听起来很吸引人，但要真正了解哪种茶最有效，还是要多做一些研究和实践！
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