阿萨姆红茶有什么功效与作用?

来源: 娅文
发布时间:2021-08-03 17:31:47

功效

阿萨姆红茶茶叶中含量最高的生物碱——咖啡碱,具有兴奋作用,能够使头脑思维活动迅速清晰,消除睡意,消除肌肉疲劳,具有使感觉更加敏锐和提高运动技能的作用。而当中枢神经兴奋过后会转为抑制,所以若有失眠症状,可在早起时饮茶,使神经系统高度兴奋后转为高度抑制,若在当天接触一切有刺激的饮食,可减轻当夜失眠,连续几天就能起到显著的效果。

减肥食谱

制作:将水煮沸。在煮水的同时,把准备好的、洗净的生姜磨成泥;将水煮沸后加入红茶茶叶,茶包也可;将少量的、磨细的生姜泥、红糖(或蜂蜜)加入红茶里,轻轻搅拌后即可饮用。若想使口感更加滑顺,可加入无糖豆浆,在肚子饿的时候能较好地抑制空腹感。

注意事项:1天饮用2~6杯(每杯约250ml)。饭前、饭后、洗澡前、肚子饿或口渴的时候,都适宜饮用。最适合拿来和生姜搭配的是阿萨姆红茶。因为阿萨姆红茶属于味道较浓重的茶品,在加入生姜的时候,仍能保有红茶的香味,不会被生姜完全盖过,而影响口感。

红茶是全发酵茶,口感较重,茶多酚含量少,可以健胃养胃、促进消化;所含茶单宁素也有促进新陈代谢的作用,能帮助人体减少皮下脂肪的存积。

好处

红茶具有高效加温、强力杀菌的作用,生姜和红茶椐结合,就成了驱寒祛湿的姜红茶。此外,冲泡时还可加点红糖和蜂蜜。但患有痔疮或其他忌辛辣病症的男士,可不放或少放姜,只喝放了红糖和蜂蜜的红茶,驱寒祛湿的效果也不错。

用户评论

醉红颜

我是个资深茶友,不得不感叹阿萨姆红茶的味道浓醇!每天一杯午后热喝,真是元气满满,精力也提升了不少!

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墨染天下

一直觉得阿萨姆红茶的口感比其他的红茶更饱满,而且味道略带甘甜,非常适合下午茶时享用。 确实是一款值得推荐的小红茶~

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莫名的青春

这篇文章介绍得蛮详细的,让我对阿萨姆红茶更了解了!原来除了能提神醒脑,还能降脂减肥和抗氧化呢!以后试试看~

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不离我

说实话,我平时很少喝红茶,主要原因就是怕上火。但是这个文章说阿萨姆红茶反而有清热解暑的作用,让我蛮期待的哦。

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青楼买醉

虽然听朋友推荐过阿萨姆红茶的好处,但一直没有尝试过,看到这篇文章就赶紧去买了一包试试。希望能够体验到提神醒脑的感觉吧!

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浮光浅夏ζ

我觉得文章说得太绝对了,说阿萨姆红茶能降脂减肥、抗癌这种效果未经证实啊!大家还是理性看待一下,不要盲目相信。

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请在乎我1秒

我是比较追求品质的茶饮爱好者,对阿萨姆红茶了解不多。但这篇文章让我认识到这是一种非常具有代表性的红茶品种,需要好好品尝一番!

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慑人的傲气

我平时更喜欢喝一些清爽的绿茶,觉得红茶口感偏沉重一点。不过这篇文章介绍阿萨姆红茶独特的香气和醇厚的滋味,也有让我感兴趣的地方。

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繁华若梦

感觉文章写得太主观了,没有提供什么科学依据来证明阿萨姆红茶的功效。有些地方读起来让我比较疑惑,希望作者能补充更多细节信息

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空谷幽兰

我很喜欢喝茶,每天都会泡一杯茶。最近想尝试一些不一样的红茶,看到了这篇文章介绍阿萨姆红茶,感觉很有意思,有机会一定要品尝一下!

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﹎℡默默的爱

我本身身体就不太强壮容易疲劳,经常喝咖啡提神。但这篇文章说阿萨姆红茶也能提神醒脑,而且更健康一些,看来可以试着用它代替咖啡了!

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┲﹊怅惘。

作为一名从事IT工作的程序员,长期面对电脑容易感到压力和疲劳。这篇文章提到阿萨姆红茶有放松神经、缓解压力的功效,我很想试试能否给自己带来帮助!

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浮世繁华

我比较敏感,容易上火,一般不敢喝红茶。 但这篇文章说阿萨姆红茶可以清热解暑降低血脂,让我觉得很有希望,能尝试一下新饮品的话!

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熏染

这段时间一直工作压力很大,感觉身体状态不佳,就想寻找一些天然健康的辅助方法来调整状态。文章提到阿萨姆红茶的保健功效,我很有兴趣想要了解一下!

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柠夏初开

这篇文章内容虽然很通俗易懂,但对阿萨姆红茶的一些功效介绍缺乏具体数据支持,感觉有些过于主观,建议增加一些科学依据

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窒息

个人对茶叶种类了解有限,这篇关于阿萨姆红茶的文章给了我很多新知识。尤其是在它产地、种植方法及品鉴技巧方面,写的相当到位!

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寻鱼水之欢

我平时喜欢喝不同种类的茶,对茶叶的品种和功效也比较感兴趣。 这篇文章介绍了阿萨姆红茶的历史渊源、特点以及保健效果,让我受益良多!

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