喝普洱茶能消肚子吗

喝普洱茶不能缓解肠胃。普洱茶富含茶多酚、咖啡因等物质，具有解油腻、消食止渴的功效。能促进新陈代谢，分解脂肪；长期饮用普洱茶，可以缓解干燥，补充水分，提神醒脑，解除困倦。

喝普洱茶的功效和作用；

1.减肥减脂

普洱茶具有减肥降脂、预防动脉硬化的功效。茶多酚能明显抑制体内胆固醇和甘油三酯(均为血脂的主要成分)的升高，促进脂质化合物排出体外，改善毛细血管壁的弹性。

2.提高免疫力

云南普洱茶加工过程中，大分子多糖转化为大量新的可溶性单糖和寡糖，维生素C成倍增加。这些物质在提高人体免疫系统功能、强身健体、延年益寿方面发挥了重要作用。

3.抗氧化活性

在普洱茶抗氧化作用的研究中，发现普洱熟茶和普洱生茶都具有良好的抗氧化作用。主要是由于普洱茶中的有效成分茶多酚氧化还原电位较低，可以提供质子与体内自由基反应，清除体内过多的自由基。另外，

普洱茶还能增强抗氧化酶的活性，

4.暖胃护胃

在合适的浓度下，喝温和的云南普洱茶不刺激肠胃。厚重、顺滑、醇厚的云南普洱茶进入人体胃中，形成一层膜附着在胃表面，对胃产生有益的保护层。长期饮用云南普洱茶，可以养胃护胃。