喝荷叶茶会拉肚子吗

喝荷叶茶会拉肚子吗？荷叶茶性寒，脾胃虚寒、身体瘦弱的人会有肠胃刺激，会引起腹泻(拉肚子)，而正常人合理饮用(清淡热饮，小剂量)就不会拉肚子。

所以喝荷叶茶一定要根据自身的实际情况，不要过量，不要冷饮，合理饮用。

喝荷叶茶的注意事项：

1.喝荷叶水不一定要节食。喝了一段时间后，自然会对油腻的食物反感。

2.体质虚弱或脾胃虚寒的肥胖者不宜多饮荷叶茶。盲目或过量饮酒会导致腹泻，严重时甚至脱水。

3、荷叶性寒，有止血作用，而且不适合寒性体质的人、怕冷的人和经期女性。

4.人都有自己的体质。如果在喝荷叶水的过程中感到不适，应立即停止饮用。

5、买荷叶一定要去正规药店，以免伤身体。

6.基本上一天可以分3-4次喝3-4包。便秘的人第一周可以每天喝4包，对减肥更有帮助。