红豆薏米茶是凉性还是热性

红豆大麦茶性凉，红豆大麦茶由红豆和大麦制成，其中红豆性平，大麦微寒，搭配后也是凉性的，肠胃较弱的人需要注意饮用。其次，红豆大麦茶需要用开水冲泡，禁止冷饮。

红豆薏仁水是一种常见的食物。赤小豆有补气血的作用，薏仁有排水消肿的作用，但最好先用砂锅炒薏仁，以祛除薏仁中的寒性。

红豆薏仁水有什么作用？

1.薏仁可以促进人体血液循环，加速新陈代谢，所以红豆薏仁水可以对人体起到去水肿、利尿的作用。

2.红豆不仅味道鲜美而且营养价值丰富，具有清热解毒、利尿消肿的功效。尤其是在生理期，女性朋友要注意身体的营养，多喝红豆薏米汤。

虽然红豆薏仁水的功效和作用对身体是有帮助的，但是薏仁的性质偏寒，很容易导致女性在经期出现宫寒的症状，所以喝红豆薏仁水一定要注意一些事项。

1.最好在午饭前或早餐时喝红豆薏米水，因为这个时候喝会让肠胃更好吸收。吃饱后不要选择喝红豆薏米粥，这样会影响胃对食物的吸收，容易导致消化不良。

2.还有一点很重要，就是不要把红豆糯米水和米饭一起煮，因为米饭本身就很潮湿。如果大米和红豆糯米水一起煮，会影响红豆糯米本身的功效。