白茯苓泡水一次放几块

每次将3~5片茯苓放入水中。茯苓性温，可增强体质，但用量不宜过多。具体冲泡方法是：准备350ml左右的开水，先将杯子清洗干净，然后将茯苓放入杯中，用开水灌满七分钟。

等茶汤温度降到适口再喝。

茯苓泡水一次多少合适？

茯苓用水浸泡8 ~ 12g (3~5片)。

茯苓泡水有很多好处，但也要注意用量，避免过量使用。茯苓性平味甘，入心、脾、肺、肾四经，有利于水渗、健脾胃、宁心安神的功效。常用于治疗心悸、健忘、失眠、多梦、水胀等。茯苓一般用来熬汤，

用量以10 ~ 15g为宜，可与补气健脾、利水消肿的药物同食。

茯苓可以长期泡水吗？

答案是：茯苓泡水可以适量长期食用。

茯苓泡水对人体有很多养生作用，因为茯苓含有较多的营养成分，可以为身体补充营养。经常食用茯苓可以提高免疫力，改善失眠多梦的症状，还可以缓解水肿，健脾和胃。茯苓是一种常见的保健药材，

长期适量食用对身体有益，过量食用则会对身体产生不良影响。