请问红茶什么季节喝最好

红茶属于全发酵茶，性质温和，具有润燥、消除疲劳、暖胃、御寒的作用。适合春、秋、夏、冬四季饮用，没有特别限制。春天喝红茶可以缓解心情急躁，夏天可以解暑纳气，降温解暑，秋天可以降噪提神解腻。

冬天喝红茶可以暖胃，提高免疫力。

红茶比较温，比较适合冬天喝。当然也可以在其他季节饮用。

很多人选择在冬天喝红茶，红茶种类很多，日照红茶、祁宏、昭平红、火红、滇红、岳红、泉城红、泉城绿、苏红、川红、虹影。

红茶富含蛋白质、糖粉、钾、抗氧化剂等。能增强人体抵御寒冷的能力，有效增加心脏和血液的循环，有很好的暖胃养胃作用。

每个人的饮食习惯不一样，所以不是说红茶只适合冬天喝，而是说冬天喝红茶会比其他茶好。当然其他时间也可以喝，主要看个人情况。

小贴士：

红茶不适合冷饮，会影响肠胃的吸收，尤其是肠胃不好的人更要注意。另外，晚上喝红茶，少放茶叶，不要把茶泡得太浓，以免影响睡眠。