杭白菊枸杞茶能天天喝吗

杭白菊枸杞茶不能天天喝，因为杭白菊枸杞茶性寒。如果天天喝，会增加体内寒气。其次，会刺激肠胃，对于体质虚弱、胃虚的人来说，会增加负担。一般情况下，每周喝3~5次杭白菊枸杞茶比较好。

菊花枸杞茶虽然具有滋阴补血、疏风清热、解毒明目的功效，但适合长期坐在电脑前的白领和学生饮用。但是长期喝不代表可以天天喝菊花枸杞茶，因为菊花枸杞茶性寒，长期喝会伤胃。对于体寒的女性来说，

这会让身体上的寒意更严重。

喝枸杞菊花茶注意事项：

晚上最好不要喝。建议早上起床后和饭后每半小时喝一次。菊花性凉，枸杞生血。晚上喝会导致睡眠不好。据中医养生专家介绍，枸杞菊花茶的最佳饮用方式是用开水冲泡五六朵菊花和五六朵枸杞，每周2 ~ 3次。

菊花枸杞茶虽然是养生花茶，但并不适合天天喝。此外，它不适合身体寒冷的人或孕妇，也不适合经期妇女。