什么季节喝绿茶

绿茶一年四季都适合喝，没有特别的限制，但是相对来说更适合夏天喝绿茶，夏天比较热，干燥炎热，容器困，而绿茶是不发酵的，茶内质丰富，香气清幽，味道清新。夏天喝，既能补水，又能解渴。

享乐的目的。

绿茶

没有发酵，茶凉了凉了。

富含咖啡因、茶多酚、氨基酸、维生素等物质。

夏天很热，容易干燥。绿茶具有清热解暑、生津止渴的功效。喝绿茶有助于缓解上火带来的困扰。

夏天也容易犯困。喝绿茶也有助于提神。茶叶中的咖啡因能刺激人体中枢神经系统，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神醒脑的作用。

喝绿茶最好的方法是马上喝。冲泡水温85，烧开后略干即可。

最佳冲泡时间为2~3分钟，同时要注意茶与水的比例为1:50，即3g茶用150ml水冲泡，冲泡出来的绿茶汤颜色适中。

冲泡后要注意及时饮用，不要长时间浸泡，以免使茶汤变浓变苦。