菊花加枸杞泡水喝的功效

菊花枸杞泡水的作用是调节免疫力，缓解眼睛疲劳，抗氧化，美白。其次，可以提高皮肤吸收氧气的能力，缓解眼睛干涩，补充身体所需的维生素。有保肝、明目、增强免疫力的功效。长期饮用还有益气、解渴、抗疲劳的作用。

清脑的效果。

菊花和枸杞泡水的效果；

菊花味甘，性平，有疏风清热、平肝明目的功效。具有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、明目、养颜、健脑的作用。此外，它还可以美白皮肤，因为枸杞可以提高皮肤吸收氧气的能力。

菊花含有丰富的维生素A，是维持眼睛健康的重要物质。菊花茶能使人头脑清醒，眼睛明亮，特别是对肝火过旺引起的眼睛干涩。对于经常感觉眼睛干涩的电脑族来说，多喝菊花茶是有益无害的。眼睛不干涩，

不是人们说的目光短浅，眼睛是雪亮的，耳朵是尖的。

枸杞对经常感到疲劳、体力不支的所谓“亚健康”人群效果明显。其味甘，性平，有滋补肝肾之功效，可缓解健忘、头晕、目赤、流泪、口渴等症状。枸杞还含有丰富的维生素A和胡萝卜素。

维生素B1、B2、维生素C、钙和铁是健康眼睛所必需的营养物质。

枸杞含有甜菜碱、胡萝卜素、多种不饱和脂肪酸、氨基酸和维生素。能抑制肝脏脂肪沉积，预防肝硬化，保护正常肝细胞，具有补肾养阴、养肝明目、益气的功效。还具有兴奋脑神经、增强免疫功能、抗衰老的功效。

对人体健康极为有益。

结论：

菊花和枸杞结合在一起，标本兼治，对眼睛有明显的保护作用，还能使人头脑清醒，眼睛明亮，特别是对肝火过旺，用眼过度引起的干眼症。