枸杞决明子茶的功效与作用

枸杞决明子茶含有丰富的维生素、有机酸、花青素等物质，可以缓解眼睛疲劳和眼睛干涩，促进身体新陈代谢。其次，决明子中含有丰富的蛋白质等微量元素，可以降火润心。喝枸杞决明子茶可以提神醒脑，补充水分。

疏风清热。

枸杞决明子茶的功效与作用：

1.枸杞、决明子具有软化血管、养肾健肾、清肝泻火、滋阴明目的作用。

2.决明子茶有通便作用，影响人体脂肪和碳水化合物的消化吸收。决明子茶用于治疗眼睛肿胀和涩痛。它害羞而含泪。有治疗头痛头晕的功效。对双眼也有好处，对治愈双眼也有一定效果。

此外，还能润肠通便。

枸杞和决明子的酿造方法；

首先准备材料：炒决明子10g，枸杞1茶匙，菊花5朵。

其次，枸杞决明子菊花茶的制作方法：

1.先把决明子洗干净，然后用铁锅或平底锅把锅加热。

2.将决明子放入锅中，小火煸炒至香，并能听到爆裂声。

3、也可以用硬兵器打碎炒过的决明子，效果更好。

4.最后将炒好的决明子、枸杞、菊花用开水冲泡，闷15分钟左右即可饮用。