枸杞茶叶的功效与禁忌

枸杞茶味道甘甜，具有补气安神、延缓衰老、抗疲劳的功效。经常饮用枸杞茶，可以增强人体免疫力，促进人体新陈代谢，抵抗自由基，保肝明目，增强人体体质。但是枸杞茶是禁止每天喝的，所以要多注意用量。

其次，热体质的人禁止饮酒。

枸杞茶的功效：

如果身体不好，也可以多喝枸杞水，可以改善身体不好的状况。另外，多喝枸杞水可以抗疲劳，改善你的血压。

枸杞能抵抗自由基过氧化，减少自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老。能滋补肝肾，明目养血，增强人的免疫力。

枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用，可降低血清丙氨酸氨基转移酶，促进肝损伤修复。此外，枸杞还能降低血压、血脂、血糖，预防动脉粥样硬化，保护肝脏，抑制脂肪肝。

枸杞具有提高免疫力、抗衰老、解渴、暖身、改善睡眠质量的作用。

枸杞茶的禁忌：

1、肠胃无力。

胃肠功能不好的人生吃枸杞或泡水吃，会引起消化不良、食欲不振、恶心、胃酸呕吐，尤其是在夏天。

2.腹泻患者

如果脾胃虚弱，时有腹泻的人不宜入内。体质虚弱的腹泻患者食用枸杞后，会加速腹泻症状，对身体机能产生影响。

3.热体质的人

枸杞在滋补的同时还有温补身体的作用，所以体内湿热痰湿的人禁止饮用，否则不仅达不到保健的效果，还会增加身体的负担。