忌饮头遍茶：讲究喝茶的人，都不喝或少喝头遍茶，这是因为一方成出于色香的考虑为了取其精华，另一方面是为了少喝进些霉毒。茶叶在生产、包装、运输、存放过程中，极易受霉菌污染，特别在不提倡用滚水泡茶，以求尽可能多地保存维生素c与其他营养成分的时候，霉菌是杀不尽的，因此尽量不饮头遍茶，把浮在茶面上茶水倒掉，更为安全。
我一直都知道喝太多茶不好，特别是睡前要少喝！这篇文章提醒我该戒掉这个习惯了，太容易影响睡眠了。
有5位网友表示赞同！
从小到大爷爷就跟我讲过不能喝“头遍茶”，说对身体不好，那时候还觉得是老人家说说罢了。如今看来，还真是有道理啊！
有7位网友表示赞同！
感觉这文章说得很有道理！尤其这段关于"饮之过度则伤胃肠、损伤内热"的描述太精准了，我冬天喝水经常就觉得肚子不舒服。
有12位网友表示赞同！
茶叶文化博大精深，不同的产地和冲泡方法也有很多讲究。只是，凡事适度，这句话在喝头遍茶的时候尤其适用吧
我是个特别喜欢喝茶的人，这篇文章让我有点担心了。我平常爱喝上午的第一壶茶，看来以后要改一下习惯啦！ 不过我觉得这篇文章说的还是很有道理的。
有9位网友表示赞同！
我也是茶爱好者，但是如果真的是头遍茶对身体不好，那我的早晨就少了一份“仪式感”啊！
太偏颇了，古代把头遍茶称之为“毒”，这是为了提醒人们不可贪饮，而不是说喝头遍茶是绝对有害的。只要量适度就好。
有18位网友表示赞同！
我每次看到这类的文章都要想笑，什么头遍茶，这不是吓人吗？ 很多人都习惯了把早上一杯茶当作仪式感，这么强调“忌”，搞得好像很恐怖一样！
有20位网友表示赞同！
我觉得这篇文章说的很有道理，喝水也应该分早晚，比如早晨用温水冲泡一些菊花的枸杞茶，更健康。 晚上尽量 abstain from caffeinated beverages.
个人认为文章只提到了利弊的一方面，没考虑到中医的整体观。 “头遍”“药”，都只是个别观点，不能完全否定一切传统文化和智慧
有6位网友表示赞同！
这篇文章给我起了一个警钟，以后我会注意控制茶叶的摄入量！
有15位网友表示赞同！
感觉这篇文章缺乏科学依据，很多说法都是主观的臆测，不能一概而论。
有10位网友表示赞同！
我觉得喝茶还是应该适可而止，过量也会损害身体健康，比如经常出现头痛、失眠等症状。
我是北方人，冬天早上习惯泡一口红糖姜茶开胃暖身，这算不算“头遍茶”？
这篇文章真是太夸张啦！喝茶还是很好的一种生活方式，享受茶香和茶文化也应该被人们所理解不是吗？
有19位网友表示赞同！
我也关注了文章提到的传统养生方法，觉得很有意思，还是要坚持健康的饮食习惯和生活方式。
喝茶是中华民族的传统，很多人都认为喝茶可以保健养身，但“医治”不能依赖于一种饮品，需要根据自身的状况选择合适的方式
有8位网友表示赞同！
这篇文章让我更加了解了关于“头遍茶”的不同说法和观点，我觉得还是要尊重不同的文化和习惯。
黑茶的降脂减肥、延缓衰老、养胃、消食解腻等各种养生功效到底是怎么来的？很...
黑茶作为一种后发酵茶，通过热发酵的渥堆工艺，黑茶中的大量咖啡碱都已经消失，所...
春天是万物复苏的季节，到处可以看到鸟语花香的景象。春季特别适合养生，那么，春...
喝茶是传统的饮食文化，而且很多茶具有保健养生，美容养颜的效果。因此对于爱美...
潇洒桐庐郡，春山半是茶。宋代诗人范仲淹对春茶十分推崇，专门作诗描绘春季茶园...
福鼎白茶是白茶中的精品，至今有几百年的历史，它具有很多的独特功效，比如清热，消...
喝绿茶对人体有那些好处，人们最早饮用的茶就是绿茶，绿茶是没有经过发酵的茶，茶...
婺源茗眉产于江西省婺源县。婺眉的采摘标准为一芽一叶初展，要求大小一致，嫩度...
一斤茶叶需要4~5斤鲜叶，茶叶（干茶）是采摘茶树鲜叶为原料制成，茶树鲜叶水分含量...
事实上，僧人喝茶的历史由来已久。由于茶具有“三德”，有利于丛林修行，禅宗茶道...
茶与婚礼的关系可以追溯到我国古代开始流行饮茶的时代。在唐代，茶叶成为婚姻...
河南信阳毛尖的采摘生产销售，正如火如荼。然而，普遍现状是，许多茶农招不到足额...
用户评论
我一直都知道喝太多茶不好，特别是睡前要少喝！这篇文章提醒我该戒掉这个习惯了，太容易影响睡眠了。
有5位网友表示赞同！
从小到大爷爷就跟我讲过不能喝“头遍茶”，说对身体不好，那时候还觉得是老人家说说罢了。如今看来，还真是有道理啊！
有7位网友表示赞同！
感觉这文章说得很有道理！尤其这段关于"饮之过度则伤胃肠、损伤内热"的描述太精准了，我冬天喝水经常就觉得肚子不舒服。
有12位网友表示赞同！
茶叶文化博大精深，不同的产地和冲泡方法也有很多讲究。只是，凡事适度，这句话在喝头遍茶的时候尤其适用吧
有5位网友表示赞同！
我是个特别喜欢喝茶的人，这篇文章让我有点担心了。我平常爱喝上午的第一壶茶，看来以后要改一下习惯啦！ 不过我觉得这篇文章说的还是很有道理的。
有9位网友表示赞同！
我也是茶爱好者，但是如果真的是头遍茶对身体不好，那我的早晨就少了一份“仪式感”啊！
有9位网友表示赞同！
太偏颇了，古代把头遍茶称之为“毒”，这是为了提醒人们不可贪饮，而不是说喝头遍茶是绝对有害的。只要量适度就好。
有18位网友表示赞同！
我每次看到这类的文章都要想笑，什么头遍茶，这不是吓人吗？ 很多人都习惯了把早上一杯茶当作仪式感，这么强调“忌”，搞得好像很恐怖一样！
有20位网友表示赞同！
我觉得这篇文章说的很有道理，喝水也应该分早晚，比如早晨用温水冲泡一些菊花的枸杞茶，更健康。 晚上尽量 abstain from caffeinated beverages.
有12位网友表示赞同！
个人认为文章只提到了利弊的一方面，没考虑到中医的整体观。 “头遍”“药”，都只是个别观点，不能完全否定一切传统文化和智慧
有6位网友表示赞同！
这篇文章给我起了一个警钟，以后我会注意控制茶叶的摄入量！
有15位网友表示赞同！
感觉这篇文章缺乏科学依据，很多说法都是主观的臆测，不能一概而论。
有10位网友表示赞同！
我觉得喝茶还是应该适可而止，过量也会损害身体健康，比如经常出现头痛、失眠等症状。
有7位网友表示赞同！
我是北方人，冬天早上习惯泡一口红糖姜茶开胃暖身，这算不算“头遍茶”？
有15位网友表示赞同！
这篇文章真是太夸张啦！喝茶还是很好的一种生活方式，享受茶香和茶文化也应该被人们所理解不是吗？
有19位网友表示赞同！
我也关注了文章提到的传统养生方法，觉得很有意思，还是要坚持健康的饮食习惯和生活方式。
有9位网友表示赞同！
喝茶是中华民族的传统，很多人都认为喝茶可以保健养身，但“医治”不能依赖于一种饮品，需要根据自身的状况选择合适的方式
有8位网友表示赞同！
这篇文章让我更加了解了关于“头遍茶”的不同说法和观点，我觉得还是要尊重不同的文化和习惯。
有20位网友表示赞同！