忌空腹饮茶

我也是这么觉得啊！总觉得自己早上喝一杯热茶对肠胃不太好，尤其是在空腹的时候，会感觉有点腻不舒服。还是先吃点东西再喝比较好

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以前我不管什么茶都喜欢空腹喝，后来才认识到这个说法。现在我会尽量在吃一些小点心之后再喝茶，确实比以前舒服很多

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这种说法听起来很有道理啊！我去试试吧，以后空腹就别喝茶了

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真的吗？我一直觉得睡前喝杯茶可以促进消化，晚上反而比较容易睡觉。感觉这个说法和我的经验冲突啊...

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我经常早上起床后会泡一杯绿茶，感觉精神会比较清醒。会不会是绿茶比较温和啊？别的茶就不一样了

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我觉得空腹喝茶主要是看个人体质和选择的茶种类吧，有些人很敏感，空腹喝确实对胃不好，但有些人就是习惯了，也没事。我一般喝些红茶，感觉挺好

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我以前总觉得空腹喝茶是禁忌，后来发现大部分都是误传。只要不过量喝，并选择合适的茶种类，就不会对身体造成太大影响.

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我觉得这个说法有点道理，我是比较敏感的人体质不适合空腹饮茶，否则容易出现胃痛的感觉

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我反而觉得空腹喝一些淡淡的绿茶可以帮助提神醒脑，开胃消食，你说的这些确实也有依据啊，不过每个人的身体状况不一样

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这我知道！每次早上起来空腹就喝茶，后来发现胃口不怎么好，就避免了这种做法

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我倒是觉得空腹喝茶没什么关系，重要的是要注意卫生。当然，建议不要空腹喝过于苦涩或刺激性的茶类，像乌龙或是红茶就好！ 自己注意身体情况，多加观察就行！

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嗯，我还是喜欢早上先吃点东西再喝茶，感觉舒服多了，以前偶尔空腹喝茶确实会让我胃不舒服

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这个说法很有道理，我现在就习惯在餐后饮茶，不仅可以促进消化，还能享受茶的美味。大家也要注意健康的饮食习惯。

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我觉得吧，每个人体质不一样，适合的饮茶方式也不一样，就像我，虽然喝茶习惯空腹，但也经常出现胃胀的情况

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我平时也会根据自己的情况调整飲茶时间，觉得很有必要。空腹饮茶的确可能会引起一些不适，大家还是需要注意哦！

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每次听到说忌讳空腹喝茶，都想笑一笑！我是体质比较虚弱的，空腹喝茶还能让我稍微有点精神

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这个确实需要注意啊！平时我会先吃点东西再喝茶，这样感觉更舒服，大家也要注意健康~！

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