普洱茶、红茶、白茶、武夷岩茶以及中秋饮茶攻略都为你准备好了
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今天是中秋节。
关于中秋节的起源有很多种说法。中秋节这个词最早出现在《周礼》年。
《礼记月令》说：“中秋月亮养衰老，忌食粥。”
原来中秋节是一种仪式，现在我们吃的月饼也是祭品。到目前为止，月饼已经成为一个节日的象征，一个节日的象征。
中秋节是宋代重要节日之一，与端午节、新年并列为三大节日。
宋代的中秋节非常热闹。
宋代，中秋节有赏月、桂、潮、灯、吃月饼、饮酒作诗等习俗。
中秋节前，所有的店铺都卖上了新酒，门面上重新结上了五颜六色的花头，画上了醉仙锦。城里人争着喝酒，一直到中午，家家都没酒，拖累了希望。螃蟹该出来了，石榴，墨鱼，梨，枣，栗子，葡萄，橘子都上市了。
今天，中秋节仍然是重要的节日之一。
中秋节是一个丰富多彩的珍贵文化遗产，满月是人们团聚的标志，是思念家乡和亲人的寄托，希望丰收和幸福。
家里的月光是多么明亮啊！
假期前后，总会听到一句经典的总结：逢年过节胖三斤。
言下之意，节假日前后，大家会开始疯狂的大吃大喝，这个体重，三高，很可能是无法控制的。
直到，我举起我的杯子，问明月，在这个时候，许多健康的人会默默地把杯子里的酒变成茶。在享受美食的同时，不能保持健康。
中秋节你想喝什么茶？
喝茶的时候要坚持一个原则，根据自己的体质来选择。
不同体质，选择不同种类的茶。
如果你属于容易上火的体质，那就要选择一种平和性凉的茶，比如当年的白茶，富含茶多酚，可以达到清热解毒的效果。
同时，新白茶还含有丰富的氨基酸和咖啡因，也能降火平肝。
如果是肠胃敏感的人，建议选择温和的茶，如红茶、老白茶、陈年普洱茶等。这种茶比较温和，不会对胃造成刺激。
然后，要根据不同的健康需求来选择茶。
白茶：降血脂，解闷，助消化。
唐代《本草拾遗》年描述茶的功效时，有“久食使人瘦”之说。白茶汤中含有芳香化合物，可以溶解油脂，帮助消化肉、油等食物。
喝白茶不仅可以补充水分，有效稀释病菌，通过新陈代谢降低其含量，茶叶中的有效成分还可以消除病菌，增强免疫力。
现在是中秋节，也是大闸蟹上市的时间。不过，蟹肉虽然好吃，但有些爱茶的人就没福气了。吃多了容易引起肠胃不适。在这种情况下，请喝一杯白茶来调节肠胃不适。
红茶：保护肠胃，避免肠胃不适。
节日期间，生活规律很容易被打乱。有人喜欢打牌，有人喜欢玩，有人喜欢唱歌。吃饭的时候，会有“一顿饿，一顿饱；冷饭、热饭”现象，在这种情况下，胃肠的运作很容易被打断，也容易超负荷运作，
这个时候还是要注意肠胃的保养。
保养肠胃，还是要选择温和的茶，比如绿茶、黄茶。不建议喝太多的茶，可能会引起肠胃不适。
最好选择红茶等充分发酵的茶，比较温和，不伤胃。
武夷岩茶：减脂解闷开窍
中秋节，大鱼大肉之后，难免有鱼腥味。这时候就需要喝一杯香气浓郁的武夷岩茶，达到解闷减脂的目的。
武夷岩茶属于半发酵茶。焙干后的茶性温和，褪色后适合大部分人饮用。
此外，武夷岩茶香气浓郁，浓郁的花香和果香可以驱除油腻感。
家人团聚，如何正确喝白茶？
在众多的茶类中，白茶属于轻受众区的范畴。白茶可以长期存放，可以满足不同人群的饮茶需求。
新茶具有清热解毒、消炎杀菌的作用。同时香气高，花香浓郁，适合容易上火的人。如果在中秋节吃一些油炸食品，可以适当喝一些当年的白牡丹，防止上火，白牡丹浓郁的花香很容易赢得你的青睐。
老茶，温和，醇厚，细腻，适合大多数人。一杯老白茶，老少皆宜。
新老白茶冲泡方式不同。
在家里喝茶，做新白茶的时候，最方便的方法就是用大壶泡茶。
取一个大容量的玻璃茶壶(一般不少于800 ml)，倒入7克左右的茶叶，倒入开水中。当茶汤变成金黄色时，就可以分茶了。然后，加水。
喝老白茶，最有效的照顾全场的方法，就是泡茶。
拿一个1L水壶，装满800毫升水。水开后，加入5-7克白茶。煮一会儿，茶汤变成橙红色，然后关电源。
当茶汤不再沸腾时，倒出茶汤饮用。
煮茶避免茶不够的情况。
应该选择什么样的老白茶泡茶？
煮茶，原料的选择也是有讲究的。选择煮茶，尤其是家庭聚会有很多人喝的时候。一定要选择耐煮的白茶。
茶叶耐煮，不需要一直更换。
在白毫银针、白牡丹和寿梅中，老寿梅无疑是泡茶的最佳选择。
老寿眉，它煮茶有几个好处。
第一，茶梗粗
观察寿眉，会发现它的茶梗很粗。这些茶梗看起来真的很丑，但是含有丰富的内在物质和香气物质，有助于煮茶。
这些粗大的茶梗可以源源不断地提供内质，自然使茶叶具有耐煮的特性。
第二，刀刃厚。
叶片阔大，肥厚，是寿眉耐煮的另一个优势。
叶片大，意味着茶叶中的物质丰富。物质丰富的最直接结果——茶叶经得起煮。
且寿眉的叶片，还具有比较丰富的腊质层，这些腊质层，能让茶叶中的内在物质均匀释放，也能让茶汤具备耐煮的特点。
400毫升水，3克老寿眉，煮上4壶水毫无压力！
选对原料，就放心煮茶！
中秋佳节，灯宵月夕，雪际花时，金翠耀目，罗琦飘香，新声巧笑于柳陌花衢，按管调弦于茶坊酒肆，箫鼓喧空，几家夜宴。
值此时节，美酒、佳肴、好茶，好不惬意。
作为资深养生人士，自然不会因为节日的美食而打乱自己的养生节奏。
村姑陈最喜在放肆吃肉后，喝一杯白牡丹。花香馥郁，消脂解腻，一杯白茶过后，还能再来两斤牛肉！
遥以一杯白茶，许下最质朴的愿望：但愿人长久，千里共婵娟。
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