夏季降温解暑茶饮推荐：绿茶夺冠，红茶垫底，深入了解茶饮养生之道
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那么，夏季喝什么最合适呢？在《本草拾遗》有一句话是这么写的：“诸药为各病之药，茶为万病之药”，也就是说如果你能喝对了茶，胜过吃各种大补之药。
老一辈人常说“春饮花、夏饮绿、秋饮青、冬饮红”。每逢夏季来临，人体大量排汗，人们容易出现乏力和困倦，绿茶恰好有提神，降热解渴的好处，自然而然就成了夏天的首选品，而且对于炎热的夏季来说，一杯甘甜清爽的绿茶再合适不过了。
除了绿茶之外，像茉莉花茶也是可以喝的，茉莉花茶是绿茶和茉莉花的结合版，不仅保留了绿茶的甘爽，同时具有茉莉花香。
另外,之所以说红茶垫底，是因为在夏季是不建议多喝红茶的，红茶本来属性温，茶汤偏浓，夏季的时候人们容易出现燥热上火的情况，所以能少喝尽量少喝。如果是一些体寒之人适量饮用红茶倒也无可厚非。
其实不管喝什么茶最重要的是要适合自己，其次就是价格适中，虽然现在市面上有很多名茶，可对于很多经济一般的茶友而言通常不会优先考虑它们，首选的反而是口粮茶。
因为相比名茶，口粮茶的价格更接地气，也不存在肆意炒作等问题。下面的2款茶都是老茶客们常喝的，口感不输大牌，看看你是不是喝过？
▶1、凤鸣毛尖
这是一款毛尖茶，产自我国北纬28°的宜宾，这里也是我国最早的被确认的早茶产区，更是有着“早茶之乡”的美称，种茶历史已经有2000多年。这款凤鸣毛尖茶大师级制做，口味醇正，获得国家农产品地理标志保护。由于走的是亲民路线，所以它并没有虚高的价格，价格特别便宜。
制茶的原料选自海拔1000米以上高山茶园，高山环境清幽，昼夜温差大，加之当地雨量充沛，这便为茶叶积累养分提供了得天独厚的生长环境。
它的干茶细长俊秀，表面光滑，芳香物质丰富，冲泡之后，茶香得以释放，弥漫整个屋子，瞬间勾起人的品茶欲望，汤色黄绿。品上一口，口感温润细腻，带有绿茶那种微微苦涩感，甘爽适口，带有一股春茶的味道。喝完之后，整个人显得神清气爽。
▶2、猴王牌茉莉花茶
这个茶相信很多茶友应该听说过，猴王牌茶是一个老品牌了，早在上个世纪70年代曾经风靡全国，甚至占据着“茶叶一哥”的位置，成为老一辈人的回忆。只因后来市面上很多后起之秀的出现，导致猴王牌茉莉花茶不再像以前那样出名。
猴王牌茉莉花茶采用的是传统窨制工艺制作，将绿茶与广西横县的茉莉花相结合，让绿茶拥有茉莉花迷人的香味，其品质有而具有“一香、二浓、三美”等特点。
它的干茶匀整壮硕，颜色呈现墨绿色，含少量嫩梗，细闻干茶带有清新的茉莉花香，犹如置身于花海一般。冲泡之后的茶汤表面漂浮着几朵茉莉花瓣，汤色黄亮，品上一口回甘明显，茶香伴随着花香，且持久耐泡，质感饱满。
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用户评论
我从小就喜欢喝绿茶，特别是在夏天，清爽解渴！感觉真的比红茶凉快太多，这篇总结说的挺对的。不过每个人的口味不一样，我还是觉得红茶有时候也很好喝呀!
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我是绿茶忠实粉，夏天必备！这篇文章说的太对了。尤其是一些冰镇绿茶，真的是神仙饮料级别啊，清凉解暑简直绝了。
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红茶垫底这一点我有点不太认可，虽然夏天喝确实不如绿茶，但我感觉红茶的苦涩更适合秋天吧！个人感觉啊。
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这篇文章真是太有指导意义啦！夏天真的不知道该喝什么茶解暑，以前都是盲目乱喝。以后要多尝试一下其他茶种类，了解它们的特点，再决定哪一种最适合自己。
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红茶在炎热的天气里喝确实不太舒服，会让人觉得更燥了。绿茶清爽又解渴，夏天喝真是太棒啦！
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我最近开始尝试花草茶，比如薄荷茶、菊花茶等等，味道清香又能达到降温的效果。我觉得夏天还可以试试这些茶哦！ 绿茶确实经典，但我个人觉得红茶也有自己的魅力，只是适合不同的季节和场景吧！
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这篇文章提到的茶叶品种我都不太清楚啊，有推荐一些具体品牌的吗？我想要尝试一下其他的茶！
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夏天喝绿茶真是太舒服了！清凉解渴，还能保持身心清爽。红茶倒是不那么适合夏天喝。夏天更适合喝些清淡的茶或者水果茶呢！
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我觉得每个人的口味都不同，没有哪个茶类是绝对最好的。这篇文章只是一些总结和建议，具体还是要根据自己的喜好来选择吧！ 而且夏天除了喝茶外还可以多吃一些凉性食物来降暑哦！
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夏天确实容易感到烦躁，喝点茶才能让自己冷静下来。绿茶清香淡雅，红茶醇厚浓郁，各有各的特色啊！ 个人更喜欢红茶的味道，感觉它能让我放松身心。
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这篇文章挺好的，让我了解了一些新的茶叶知识。夏天确实应该喝一些降暑解渴的茶类，以后我要多关注一下绿茶的功效!
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我只喜欢喝花草茶，特别是茉莉花茶，清香淡雅的味道感觉比绿茶和红茶都舒服很多！ 夏天喝上一杯冰镇花草茶真是太惬意了！
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我从来没想过红茶会垫底，我一直觉得红茶的口感很好。当然，夏天确实喝一点清爽的绿茶比较合适，但我还是要坚持我的红茶爱好！
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感觉这篇文章只说了部分茶叶的特点，并没有把其他茶类都提出来啊？比如乌龙茶，也是不错的降暑选择呀！
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这篇文章写的挺全面，让我对不同茶类的特点有了更深的了解。以后我想多尝试一些不同的茶类，找到自己最喜欢的口味!
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夏天喝绿茶真是解暑佳品啊，清凉爽口，而且还有很多种口感可以选择！我喜欢薄荷味的绿茶，清爽又提神!
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