茶叶性质解析：白茶热性还是凉性？新茶寒凉多喝真的不好吗？
大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下茶叶性质解析：白茶热性还是凉性？新茶寒凉多喝真的不好吗？的问题，以及和的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
茶圈中，总有一些误会是解不开的。
不去认真了解，或者没有亲身去体验，便永远只能活在“楚门的世界”里。
就像有人说，新白茶太寒凉了，不能多喝，要喝就喝老白茶。
甚至，还有更夸张的说法，如果把三年内的新白茶当成口粮茶，到达一定期限后，身体就会出问题。
具体表现为，腰膝酸软、浑身乏力、精神倦怠、视力下降、缺失欲望……
（节选自一位某音博主的视频）
看完这条视频以后，本人大为震惊。
这些症状，倘若真的是喝茶所导致的，那早就被市场严令禁止了。
所以，建议这位朋友，还是找个时间趁早去医院看看，自己是不是吃坏了什么东西，慢性中毒了。
好吧，言归正传。
有些人在抹黑新白茶的道路上，一骑绝尘，完全拦不住。
《2》
然而，这些情况都是真的吗？
当然是假的。
现实生活中，已经有很多茶友从原来的固有印象里跳脱出来，接受并且喜欢上了新白茶。
俗话说，路遥知马力，日久见人心。
亲自喝了，并且喝了一段时间，就能得到来自身体的、最真诚的反馈。
不仅知道了，白茶不寒也不凉，还通过喝白茶，治好了一些小毛病。
比如鼻子过敏，因为经常闻盖香，并且是在热气腾腾的状态下去闻。
又比如失眠，因为新白茶里有丰富的茶氨酸，能舒缓压力，愉悦心情，睡眠质量自然会有所提高。
可见，谣言不可信。
盲目听信谣言，极有可能和一款优质的新白茶，失之交臂。
《3》
要判断一款茶寒不寒，主要看工艺。
先前之所以大家都说，绿茶很寒凉，喝多了会伤害，原因是绿茶有杀青。
杀青后的茶叶，意味着体内的多酚氧化酶被高温破坏，将来茶多酚物质基本上就定性了，不会减少。
再加上，绿茶是不发酵茶，茶叶里的天然物质含量极高，也包括茶多酚。
这些大量的茶多酚，对于本来就胃寒、胃弱的茶友，肯定是不太友好的。
它会刺激胃黏膜，造成胃部收缩，从而引发不适感。
但白茶不炒不揉不杀青，工艺简朴，保留下了多酚氧化酶的活性。
故而，在制作完成后1个月左右的时间，茶多酚的含量，就会慢慢降低，降低到一个正常的范围。
只要是体质正常的人群，都可以喝新白茶。
当然，也有一些体质特别寒的茶友，对新白茶抱有顾虑，不敢喝。
那么，实在体质虚寒的茶友，那就去喝老白茶吧。
经过三年以后，老白茶内含有的刺激性物质，已经降低到了一个很低的水平，更加温和。
但与此同时，老白茶的价格也更贵。
特别是高年份的老白茶，盲目选购，还有踩坑的概率。
所以，如果不是非常必要的话，还是建议大家尝试从三年左右的老白茶开始喝起。
或者自己存茶，更省成本。
用户评论
我一直以为白茶是清性的，每天都喜欢泡杯白茶解渴又清爽。但最近有人说新茶性寒凉不能多喝，我有点疑问了，到底是真的吗？
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其实看文章之前我对白茶的热性或凉性理解不是特别清晰，看了之后才知道这方面的说法还是挺复杂的，主要要看具体的品种和产地吧。希望以后能了解更多知识！
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说真的，我一直觉得白茶是很温和、清淡的茶，不像有些人说的那么冰凉入体。我的身体也很好，好像喝不出来什么热或凉性质呢。
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我觉得新茶确实比较容易伤胃，特别是对脾胃虚弱的人来说更要注意了。要遵循自己的身体状况调整饮茶量和种类是最好的办法！这篇文章给了我很多启发！
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我就是觉得白茶喝起来特别舒服！不像绿茶那么苦涩，白牡丹的味道更是清香宜人，每天晚上冲泡一杯睡前就感觉很放松。
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我的老妈说以前的白茶味道真的很好喝，是那种淡淡清甜的感觉，但她后来发现喝多了容易头晕困倦。她现在更喜欢红茶了，也听说红茶的滋味更柔和一些。
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这篇文章写的很有道理！其实任何事物都不能过于偏执地认为它绝对是哪种性质，每个人体质不同，效果也不一样。我觉得还是根据自身情况选择合适的饮品比较好!
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我从小就养成了喝茶的习惯，白茶，绿茶，红茶我都喜欢喝，而且没有觉得任何一种对我的身体有什么特别的影响。可能吧，每个人体质不一样。
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说实话，我一直不太相信那些说吃什么喝什么的“性味”会影响身体的说法，我觉得生活应该是更加简单和快乐的。
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这篇文章很有价值，学习到很多知识！以前一直觉得白茶是清性的，没想到还有这么多讲究要我了解一下。
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其实很多食材、饮品在不同的时期、情况下，表现出的性味可能会有差异吧？所以说不要一概而论，还需要结合自身的情况进行判断。
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我平时就喜欢喝白茶啊！味道清香又舒服，而且感觉可以缓解压力。不过这篇文章让我开始怀疑我的选择了，是不是真的要少喝点新茶呢？
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我对这些说法的看法比较理性，觉得只要不要过量饮用，各种茶类对身体影响应该不大吧！毕竟，适度饮茶也是有利于身心健康的。
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我觉得这篇文章挺好的，让我明白了一些关于白茶的知识。以后再去挑茶的时候，会更注意它的产地和种类等等因素了，希望能够更好地选择适合自己喝的茶！
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我一直觉得白茶比绿茶温和很多，对味蕾的冲击也较小一些。虽然这篇文章提到新茶性质寒凉，但我认为每个人的感受都不同，应该根据自身情况来判断吧。
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我对这些“性温”的说法一直不太认可，我觉得生活需要放松和享受，适度喝点喜欢喝的茶就挺好！不要过度纠结这些细节，保持健康饮食，心态才是最重要的!
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