红茶是一种发酵形成的紧压茶,属于温性茶,含有丰富的物质,如金花木耳。自身体质属于肝火旺盛的体质。喝温茶经常体内积火,容易上火。如果平时喝茶,尽量清淡,不要太浓。
安化黑茶的禁忌;
1.避免喝新茶
鲜茶存放时间短,含有较多未氧化的多酚类、醛类、醇类物质,对人体胃肠粘膜有强烈刺激作用,易诱发胃病。所以红茶要少喝,存放不到半个月的新茶也要避免。
2.避免第一次喝茶。
茶叶在种植和加工过程中受到农药等有害物质的污染,茶叶表面总会有一些残留物。所以第一茶有洗涤作用,应弃之不用。
3.避免空腹喝茶
空腹喝茶会稀释胃液,降低消化功能。同时吸水率高,可使茶叶中的大量不良成分进入血液,从而引起头晕、心慌、手脚无力等症状。
4.避免饭后喝茶
茶叶中含有大量的单宁酸,可与食物中的铁发生反应,生成难以溶解的新物质。久而久之会造成缺铁,甚至诱发贫血。所以,正确的饮酒时间是:饭后一小时。