红枣姜茶可以天天喝吗

红枣姜茶不能天天喝。红枣姜茶含有多种营养成分，茶性温和。适量饮用可以暖胃，提高体表温度，但每天饮用会增加体热，影响身体的正常代谢。一般情况下，一周喝3到5次左右比较好，不适合天天喝。

红枣姜茶的功效：

1.促进消化和抗菌

红枣姜茶能增强和加速血液循环，刺激胃液分泌，使胃兴奋，从而促进消化，并有抗菌作用。

赶走寒冷

女生下巴长痘是因为气血不足。喝红枣姜茶对下巴长痘很有帮助。

3.增强免疫力

经常喝红枣姜茶还能增强免疫力，改善肠胃不适，对口干舌燥等症状也有效果。

4.缓解伤风感冒

感冒的时候，如果知道是感冒，可以多喝点红枣姜茶，可以缓解感冒，效果挺好的。

促进血液循环

红枣姜茶含有多种活性成分，具有解毒、消炎、祛湿、活血、止呕、暖胃等功效。红枣姜茶虽然功效很多，但是不适合晚上喝，因为红枣姜茶性热，晚上喝红枣姜茶容易上火。