菊花甘草茶一周喝几次

每周喝3~5次菊花甘草茶。菊花味甘，微寒，甘草味甘，性平。日常饮用菊花甘草茶可以提高免疫力，清肝明目，但菊花性寒，特别适合肠胃虚弱、肠胃敏感的人。每周喝3~5次，每次用量不要太多。

菊花能扩张冠状动脉，改善血容量，降低血压。对冠心病、高血压、动脉硬化、高胆固醇血症有非常好的效果。菊花对清眼疲劳也有一定的作用。

适合长时间使用电脑、手机的工作者多喝菊花茶，菊花茶有保养眼睛、清目养肝、疏散风热的功效。

甘草具有健脾养血，清热降火，止咳化痰，轻重缓急的作用。用于神疲乏力、气短乏力、咳嗽有痰、腹胀、四肢急性疼痛等。《别录》:“温阳气，伤脏腑咳嗽，温经络，益气血，解诸药毒。

" 《日华子本草》描述道："安魂曲。补五株七伤，全虚，惊悸，心烦，失忆。通九窍，益脉，益肾养神，强筋骨，退热散寒。"

总而言之：

菊花甘草茶能提高人体免疫力，对抗病毒抗菌有很大好处。同时，健脾和胃可以很好的缓解便秘。此外，许多患者因为现代工作的压力而焦虑和愤怒。

甚至打嗝、气结等。可以通过这种茶来缓解，对调节情绪，改善焦虑、抑郁等异常情绪大有裨益。