喝绿茶的最佳季节

喝绿茶的季节是夏天，炎热炎热，干了容易犯困，状态不佳。但绿茶不发酵，富含天然物质，汤色浅绿，清新恬静。夏天喝绿茶不仅能补水解渴，还能解除困倦，放松身心。此外，

春、秋、冬三季也可以适量喝绿茶。

夏天天热，容易上火。绿茶有清热、生津、止渴的功效。

夏天也容易犯困。喝绿茶也有助于提神。茶叶中的咖啡因能刺激人体中枢神经系统，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神醒脑的作用。

夏天是喝绿茶的好时候，因为夏天比较热，人经常出汗，体液消耗比较多。

这时，喝一些黄山毛峰、西湖龙井、碧螺春、信阳毛尖、日照绿茶等。能消暑、生津、止燥，还含有矿物质、氨基酸、维生素。

既能解渴消暑，又能为身体补充微量元素，趁热喝是对的。

当然绿茶除了夏天不能喝，其他季节也可以根据自己的情况适量饮用。