大麦茶的功效与作用

大麦茶是用大麦炒出来的，味道清香，汤色黄亮。大麦茶的功效和作用是：去除口腔异味，防止内火，热饮有解腻、养胃、暖胃的作用。平日里，胃里的食物堆积，喝大麦茶，可以调节肠胃蠕动，辅助消化。

此外，大麦茶中含有大量的膳食纤维和营养物质，可以清除体内多余的脂肪，使身体正常代谢。

大麦茶的功效：

1.去除脂肪

大麦性平味甘，服用后能有效治疗腹胀的情况，还能解暑。大麦含有大量的膳食纤维等物质，可以清除体内多余的脂肪。长期坚持，体重自然就下来了。

2.促进消化

大麦茶具有解油腻、助消化的作用，所以日常饮用不仅能消除油脂、助消化，还能改善面黄肌瘦、身体虚弱。

3、美容瘦身

因为大麦茶可以溶解油脂，可以起到一定的瘦身作用，同时其本身的特性也有美白肤色、维持发质的功效，所以长期饮用对身体很有帮助。

4、润肠通便

大麦中含有大量可溶性膳食纤维，能有效促进胃肠蠕动和消化，进而起到健脾、消食、通便的作用，更有利于防治便秘肥胖。

5、养胃

大麦茶有养胃的作用，对生活中的胸痛或腹胀有很好的缓解作用。任何年龄的人都可以喝大麦茶。如果孩子有食物堆积，喝大麦茶可以促进肠胃蠕动和食物消化，有养胃保健的作用。

谁不能喝大麦茶？

1.湿热或积食引起的腹胀禁忌。

2、习惯性便秘患者、肝肾疾病患者、高血压、心脏病患者禁忌。

3、大麦有回奶的作用，不适合哺乳期女性。